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芽菜功效有哪些?補鈣、蛋白質、B群營養超多!1豆芽料理幫肌肉合成
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前春天是吃芽苗菜的季節!黃豆芽功效有哪些?多吃芽菜對身體有什麼好處?專家表示,芽菜富含鈣、鎂等礦 ...
不是人人都能喝拿鐵!醫點名「1族群」只能喝黑咖啡:否則恐洗腎
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 7 分鐘前記者施春美/台北報導台灣慢性腎病患者多達240萬人,許多人努力護腎,咖啡已被證實可保護腎臟,但咖啡 ...
健康網》震後心慌慌 營養師推6食物舒緩情緒 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前沈莉馨/核稿編輯自4月3日花蓮地震以來,餘震不斷,讓人有錯覺「是不是一直在搖」,天天都繃緊神經, ...
「帝王菜」一把春菊 護本固元 清心安神
台灣大紀元· 6 天前因此,吃應季的春菊,就能溫腎疏肝,對此類體質的人有很好的調理保健作用。 腎是先天之本,主骨,主腦髓的生成,這就是為何春菊補鈣、補腦,能幫助恢復記憶力 ...
健康網》國產蒜濃郁香氣關鍵在「這」 搭奶油做抹醬風味佳 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯大蒜作為辛香調味用蔬菜,不論是中式料理蒜末爆香、西式料理蒜油拌炒義大利麵,在各 ...
刺梨仙人掌減肥降血糖 吃時留意三點
台灣大紀元· 7 天前其抗病毒活性被用於對抗單純皰疹病毒、呼吸道合胞病毒和 HIV。 仙人掌不同部位有不同的功效: 仙人掌花是多酚和類黃酮的主要來源。由於其沒食子酸含量使其顯示 ...
木瓜改善腸道健康還能抗癌 但要避免買這種木瓜
台灣大紀元· 6 天前木瓜也是植物化學物質的豐富來源,包括生物鹼、酚類化合物、類胡蘿蔔素和硫代葡萄糖苷。木瓜中還含有微量營養素,包括鈣、磷、鋅、銅和錳,鎂、鉀、維生素 C、 ...