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    • 鄭人碩宅居3法寶健身

      中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前

      《角頭》系列億萬票房男星鄭人碩因疫情三級警戒宅在家,但仍不忘天天健身維持身材,他示範如何在家就地取材,利用椅子、毛巾和水壺「三樣法寶」輕鬆做運動,特 ...

    • 劉基鴻、林祖傑、鄭鈞仁推個人特色商品

      青年日報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      記者張翔程/臺北報導 為滿足球迷的願望與期待,帕菲克國際運動行銷在今年特別與DV團隊聯名,打造出旗下6位球員的個人單品供球迷購買,希望能讓球迷除了球隊官 ...

    • 一圖看懂5大「肌少症」徵兆及潛在問題

      Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      若沒有定期運動盡可能減少肌肉的流失,就會逐漸演變成「肌少症」。 肌少症不只會造成肌力下降,也會影響到活動力與生活品質,同時也...下降:肌肉流失除了下肢 ...

    • 居家辦公肩頸痠痛 3招可舒緩

      聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

      防疫期間,許多人居家上班上課,不少人因長時間盯著電腦又久坐,導致體態歪斜,肩頸痠痛到不行。活力得中山脊椎外科醫院物理治療...