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心跳告訴你,7個身體沒說的祕密
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前想知道你心跳的狀況,最簡單就是摸脈搏。脈搏跳得太快、跳得太慢,都是健康警訊。 一般而言,靜止時的心跳正常值應介於一分鐘60~85下,最高也不應高於100下; ...
他幫「腎臟」做復健,腎功能、血壓都正常,還瘦12公斤!日本腎臟復健學會前理事長推薦「2大強腎運動」
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前只要靜養一天,身體就會老化兩歲!當然,我們的研究沒有立刻就獲得認可,我們走的絕對不是一條平坦的 ...
你累了嗎?4大條件客觀判斷身體疲勞值
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前如何打造不會累的身體?史丹佛大學運動醫學中心研究出一套預防疲勞與消除疲勞的方法,史丹佛大學運動醫學中心副主任山田知生指出,重視「疲勞感」固然重要,但 ...
統神哥哥驚爆「突然沒呼吸」!睡一半心跳異常 鼻插管急就醫
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前現年37歲的知名網路遊戲實況主國動(張葦航),是「亞洲統神」張嘉航的親哥哥,雙方各有不少支持者, ...
COVID-19/染疫後該如何恢復健康?在家就可輕鬆做的 3 級運動指南
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前運動對於健康的必要性及好處是眾所皆知的,然而在疫情之下,由於 COVID-19 相關的公共衛生措施限縮了 ...
COVID-19/染疫後健康恢復指南,在家就可輕鬆做運動!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前已有許多研究證實運動對於預防 COVID-19 感染,或是緩解其症狀及後遺症具有良好的效果,即使這段期間 ...
踩飛輪10分鐘竟站不起、褐色尿!暖身不夠「1運動傷害」恐害洗腎
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前15歲高中女生小澄踩飛輪10分鐘,竟出現可樂尿、站不起來等症狀立刻就診,診斷為過度激烈運動所造成的 ...
肚子肉肉好難瘦!韓中醫教你縮小腹呼吸,效果更甚仰臥起坐
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前【早安健康/吳文哲報導】「想瘦哪裡?」聽到這個問題,許多人的答案大概會是「小腹」,其中不少人可 ...
壯男常運動竟少鈣 關鍵原因揭!常抽筋還影響情緒、膚質 這樣預防缺鈣
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前常抽筋、牙齒脆弱是怎麼一回事?一名40歲的男性因為近期開車時時常突然抽筋;吃飯時稍微咬到像是甲殼 ...
每分鐘心跳超過「●●」次就算太快!胸悶、頭暈...心跳太過的13種症狀,嚴重恐猝死
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前根據衛生福利部公布,民國111年國人十大死因,心臟疾病位居第二名,而高血壓疾病則位居第七名,且相較於110年十大死因,心臟疾病年增加8.3%,高血壓性疾病 ...