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【馮媛甄專欄】懷孕胖16公斤 靠爬樓梯、邊帶小孩邊運動、戒手搖飲看不出生過!
Yahoo時尚美妝 | 名人專訪· 2 天前雖然已經邁入4字頭還是一個6歲小孩的媽,但馮媛甄依然有滿滿少女感,完全看不出年紀!懷孕時雖然已被 ...
39歲張棋惠懷孕胖到7字頭 有氧+重訓練出翹臀、美背、腹肌 辣秀比基尼身材!
Yahoo時尚美妝 | 名人專訪· 2 天前... ,有8歲的女兒阿寶,是看不出已經39歲的超級辣媽,懷孕胖到7字頭,這幾年透過持之以恆的健身運動 ...
延緩老化有撇步!補充含ω3食物、持續這件事3個月保證體力大增-台視新聞網
台視新聞· 3 天前想要延緩老化有撇步,建議多吃含ω3 的食物如深海魚,還有積極運動持續3個月,感覺體力衰退的中老年人 ...
增肌減脂又穩血糖 醫曝吃蛋白質「最佳4時機」 - 健康
中時電子報· 3 天前蛋白質是人體所需的關鍵營養素,尤其減重者更要注意吃對蛋白質。對此,減重醫師蕭捷健指出,當在執行 ...
健康網》吃對蛋白質 增肌減脂又穩血糖! 醫授攝取4大時機 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 體重管理主治醫師蕭捷健指出,減重的時候,應盡量把蛋白質平均分攤在三餐吃完,早餐、餐前、運動 ...
網傳國發會IP攻擊徐巧芯,數發部:經查屬彰化縣政府配發使用 - The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 3 天前國民黨立委王鴻薇下午在臉書提及,國發會表示該IP「117.56.221.182」,實際使用單位為地方政府轄下附 ...
均衡飲食 遠離骨鬆 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前在現代生活中,骨質疏鬆已成為一個普遍的健康問題,尤其在老年人群中,骨質疏鬆使得骨骼變得脆弱並容易斷裂,嚴重影響生活品質。然而,通過適當的營養攝取和健 ...
不吃肉真的比較健康?選擇無肉飲食也要多吃這些食材以防營養缺乏!
食力foodNEXT· 4 天前蔬食對身體的益處很多,但如果長期食用蔬食飲食的話會容易缺乏肉類特有的營養素,所以就需要藉由其他 ...
血友病患者怎麼運動?如何防範運動傷害?選擇合適運動前,先看「1條件」!醫公開居家&戶外運動種類 ...
良醫健康網· 4 天前... 一種罕見的遺傳性疾病。儘管現今血友病患者在預防性治療的照護準則下,可正常從事日常活動與運動 ...
潮間帶驚見「泡麵廚餘」? 水試所專家揭秘:是海兔卵團
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前近期不只在金門,還有北海岸海灘上、潮間帶,都出現形狀像是「泡麵」麵條的東西撒落在海裡或是岸邊, ...