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風靡全球的「Cozy Cardio」是什麼?零壓力的居家輕度有氧運動,每天10分鐘輕鬆養成運動習慣,新手友善 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 痛苦、困難的事!特別適合新手、入門者,也是養成運動習慣的好方法。本篇將解析3大好處,並推薦5 ...
adidas全台首座RUN LAB進駐信義區 助你挑對跑鞋、優化慢跑姿勢
聯合新聞網· 3 天前想要知道什麼樣的鞋款適合自己運動穿著?或是想改善自己慢跑姿勢?那就不能錯過去體驗adidas的全台首 ...
HOKA跑步機器實驗室快閃A11 找出專屬命定鞋款再送小禮 - 生活
中時電子報· 4 天前戶外運動熱度不減,運動品牌看好跑步人數越來越多,路跑活動在疫後同樣熱絡復甦,為了讓跑者穿上更適 ...
五星級運動空間 台南南區全民運動中心全館啟用
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前市府與臺南高商體育館經營廠商柏辰國際開發公司攜手合作,打造臺南市南區全民運動中心,除了111年11月已啟用營運的綜合球館外,此次再加入高規格的軟、硬體設 ...
5大瘦身居家運動推薦!在家吹冷氣就能燃脂、減肥,大推節拍超慢跑、空氣跳繩
Yahoo奇摩趣運動· 7 天前天氣開始變熱了,只要一出門就會爆汗、皮膚黏膩,可能會讓你越來越不想運動,但是想減肥、運動不一定 ...