「在家運動」也能瘦:名模每天做 10 分鐘無負擔運動減肥、飲食餐單大公開
Harper's Bazaar via Yahoo奇摩時尚美妝· 6 個月前... 不能小覷,早前亦公開提及自己曾受焦慮症的困擾。除了接受專業治療外,Jenner 亦會進行超覺靜坐 ...
總是覺得壓力大、好焦慮?專家帶你正念思考、靜心更放鬆
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【華人健康網圖文提供/圓神出版】「我沒辦法靜心。」很多人明明可以培養靜心的習慣,但當他們被問到 ...
... 不能小覷,早前亦公開提及自己曾受焦慮症的困擾。除了接受專業治療外,Jenner 亦會進行超覺靜坐 ...
【華人健康網圖文提供/圓神出版】「我沒辦法靜心。」很多人明明可以培養靜心的習慣,但當他們被問到 ...