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    • 阿嬤的家常料理~古早味芋頭鹹粥

      大口老師的走跳學堂· 22 小時前

      這次大口要跟大家分享的是古早味芋頭鹹粥做法,小時候常常吃到阿嬤煮的芋頭鹹粥,突然想來回味一下~~芋頭鹹粥夏天尤其適合,一鍋就能搞定,不用在廚房待很久也 ...

    • 端午宅在家吃粽子!營養師揭健康吃粽5撇步

      民視 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      生活中心/綜合報導一年一度的端午節連假即將到來,受到全台疫情嚴峻影響,今年的端午節恐怕只能在家度過,無法像往年一樣開心出遊,可能只能在家吃吃粽子,感 ...

    • 吃粽搭配蔬果及運動 降腸胃負擔

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前

      陳慧珍營養師也提醒高血壓、腎臟病、糖尿病等慢性病患,吃粽時注意鹽份攝取量,減少內餡調味與沾醬,腎臟病人不可用低鈉鹽(醬油)取代一般沾醬;五穀粽材料多 ...