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南北粽熱量PK！吃一顆要慢跑1小時
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 年前生活中心／賴俊佑報導端午節到來，許多民眾會應景吃粽子，但其實粽子熱量高，且吃太多容易消化不良，FiTLO營養師何埻安、廖婉如整理南北粽差別以及各種粽子的 ...
端午節你喜歡吃北部粽、南部粽、鹼粽？粽子熱量有多少?運動多久才能消耗粽子熱量
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 資料來源/高敏敏營養師慶端午！你最期待吃什麼口味的粽子？北部粽、 ...
端節減粽 1天吃1顆就好
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前熱量高 1顆達500-600大卡 慢跑12公里才能消耗 豆沙粽高糖1天淺嘗1/4顆 3高及腸胃不好要把握營養均衡原則 記者葉進耀∕台南報導 端午節到了！台南新樓醫院提醒， ...
應景吃粽怕變重！怕「爆卡」必看...最肥吃一顆得慢跑3小時
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前【早安健康／蔡經謙報導】端午節將至，北部粽、南部粽、客家粿粽、鹼粽、甜粽…各式粽子是否已讓您蠢蠢 ...
11款「粽子」熱量圖鑑，就算吃了也知道吃進多少熱量!
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前每年端午節你最愛北部粽、南部粽、鹼粽 還是破千卡的荷葉粽？高敏敏營養師幫大家整理粽子熱量圖鑑，吃 ...
粽子熱量圖鑑！「這款粽子」最肥，吃一顆熱量飆破千卡～專家教你5秘訣「放粽吃」，但這4類人要少吃
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 年前端午節快到了，除了觀賞划龍舟及正午立蛋之外，不免俗的一定要吃粽子，說到粽子，你是北部粽的愛好者 ...
一顆粽子熱量直逼一個便當！營養師提網購食安 3 建議 + 健康吃粽 4 原則
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前受疫情影響，今年端午節許多人紛紛改以網購的方式購買粽子等應景食材，癌症關懷基金會營養師柯曉彤提 ...
11款粽子熱量圖鑑！高敏敏親授端午不胖5訣竅
華視 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前明(22)日就是端午節，北部粽、南部粽、鹼粽、荷葉粽、甜粽，各式美味的粽子，最期待吃到什麼粽？只是粽子雖然美味，但熱量實在不容小覷，營養師高敏敏整理11款 ...
最大問題不只是熱量！吃粽下肚 營養師驚曝「隱藏地雷」其實是它
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 端午節吃粽子，不分南北粽，其實熱量還只是小問題，營養師黃威 ...
北榮新竹分院分享現代版端午「粽」夏五子套餐 符合均衡飲食概念
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前端午節粽子包含南、北部粽、客家粽、粄粽、豆沙粽、鹼粽等等，甚至還有各店家業者的獨門粽，便利的生 ...
