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雞蛋洗過再放冰箱?譚敦慈解答:「1種蛋」真會奪命
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 天前記者施春美/台北報導雞蛋買回家是否應先清洗,一直為人關注。有「無毒教母」之稱的譚敦慈表示,若購買「洗選蛋」,她回家會直接放入冰箱冷藏,但烹煮前一定用 ...
炒菜常見1動作恐致肺癌 譚敦慈教無毒爆香 - 健康
中時電子報· 5 天前肺癌是國內頭號殺手。無毒教母譚敦慈表示,要防肺癌,記得煮菜前先開吸油煙機,與不要熱油爆香,只要超過攝氏120度的烹調,就容易產生異環胺等致癌物,建議用 ...
比慢跑更健康!「1運動」練出大肌肌:還抗老化
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 天前記者施春美/台北報導健康資訊普及,慢跑、超慢跑成為相當熱門訊動,但家醫科醫師李思賢表示,衝刺這樣的運動更有益身體,是種非常「生物駭客」的運動。衝刺能 ...
颱風天必吃!譚敦慈曝「防颱食物指南」 泡麵1煮法:減鈉油砍半
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 統市場和連鎖賣場早早湧入買菜人潮。據《聯合新聞網》報導,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈 ...
譚敦慈:水果都要洗 以免吃下念珠菌
好房News· 4 天前自己下廚最麻煩的就是洗菜,從菜市場或超市採購回來後,各種食材的洗滌順序該如何安排兼具衛生與效率?林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈在「元氣最愛問」節 ...
20多歲男驚罹大腸癌 「1食物」釀禍!譚敦慈:我絕不碰
三立新聞網· 4 天前國內大腸癌患者每年新增1.7萬人,且年輕化趨勢相當明顯。過去確診患者多為50歲以上者,現在卻有越來越 ...
颱風天必吃!譚敦慈揭泡麵1煮法「油砍半又減鈉」
三立新聞網· 3 天前凱米颱風逼近,今(24)日全台21縣市宣布颱風假,許多民眾規劃在家躲風雨,昨日各地賣場就紛紛出現民眾搶購物資的情況。對此,無毒教母譚敦慈就表示,颱風天自 ...
颱風天自煮 譚敦慈教1招 煮肉不腥臭又衛生 - 健康
中時電子報· 3 天前「凱米」颱風直撲台灣而來,民眾在家躲風雨,也得自煮祭五臟廟。無毒教母譚敦慈提醒,清洗食材時,先 ...
蛋白質吃不夠身體有7徵兆!專家:失眠、疲倦是警訊 9款優質蛋白質推薦
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前蛋白質是肌肉生長和修復的關鍵,還會影響身體健康,但如何才知道自己蛋白質有沒有吃夠?營養師提醒, ...
20初歲就患大腸癌!譚敦慈籲「這類食品」少吃:人間美味恐致癌│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前... 的發生率越來越高,根據統計,平均每31分14秒就有1人被診斷罹患大腸癌。對此「無毒教母」譚敦慈 ...