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    • 想要一夜好眠?睡前喝這杯花草茶

      想要一夜好眠?睡前喝這杯花草茶

      台灣大紀元· 50 分鐘前

      西番蓮提取物常用作焦慮和睡眠問題的膳食補充劑。除了購買市售的西番蓮茶包,你還可以用新鮮或乾燥的葉子沖泡成茶。 提醒:花草茶由天然花草的根、莖、葉、花 ...