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【民報農民曆1】立夏到 中醫建議每日午睡半小時 清淡飲食養心防上火
民報 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前5月5日迎來夏天第一個節氣「立夏」,中醫師提醒大家,進入夏天,要以「養心」為養生重點,建議每日可午睡半小時,護心保健。另外中醫師也提供1道茶飲與1道 ...
春天時節昏昏欲睡,犯春睏了怎麼辦?中醫師籲多運動可除濕、升陽,2道健脾食譜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前最近早晚溫差大,正是典型的春天氣候,《黃帝內經》:「春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。」然 ...
有食譜》夫妻不孕小心環境殺手在身邊!中醫推2道「好孕粥品」助孕
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前不孕「生不出小孩」竟跟環境荷爾蒙有關!台灣調查研究指出,台灣每7對夫妻就有1對可能有不孕情形,其中有70%的不孕狀況是由後天因素造成,包括工作壓力大、 ...
陳小薇營養師專欄/開工了,還是懶洋洋不想動?教妳恢復活力元氣怎麼吃
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前過年結束了,但你還覺得懶洋洋不想開工嗎?別擔心!食品科學博士陳小薇教你如何透過飲食幫助恢復活力 ...
【換日線時事】為何韓國有吃狗肉的文化?
換日線Crossing via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前說到狗肉的起源,我曾經撰文言及,該習俗源自中華文化。據《周禮・秋官》記載,中國周朝開始就有人在吃狗肉,周王室甚至還有「犬人」官職,專司「掌犬牲。凡祭 ...
以藥治病、以粥扶正!大魚大肉後的飲食條理 吃粥緩解腸胃負擔
食力 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前隨著農曆春節的到來,全家圍爐團聚大快朵頤,往往不小心就吃過量,雞鴨魚肉、山珍海味,平日捨不得吃 ...
有食譜》年前工作應酬多超耗神!中醫激推「補氣神物」含嘴巴就行
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前歲末年終之際,尾牙的聚會變多,工作上也多了許多年假必須完成的公事,蜂擁而至的忙碌,不但易使工作 ...
冬至養生|冬至養生要瞓多啲?食膩咗點算好?中醫進補湯水食譜2款+解膩飲品
Yahoo Food· 5 個月前二十四節氣|冬至養生要瞓多啲?食膩咗點算好?中醫進補湯水食譜2款+解膩飲品 冬至可以說是二十四節氣 ...
「立冬」正式進入冬天! 中醫師推薦「補元氣食譜」在家就能做:其中這1道甜湯還能改善睡眠
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前今天的節氣是立冬,民間習俗以此時進補,意指一年辛勞,歷經寒暑,體力衰弱,進補以恢復元氣。 進補藥 ...
有食譜》產後靠「吃」就能補身體!坐月子必學「2道料理」4步驟能吃
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前產婦生產過程中會流失大量的體力與血液,所以必須透過「坐月子」來恢復元氣,你知道坐月子要吃什麼嗎 ...