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夏日消暑補體力！土用丑日必吃鰻魚飯 大倉久和山里日料推外帶盒飯
立報 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前炎熱的夏季就是要吃鰻魚！在日本，鰻魚因為優質蛋白質與富含多樣維生素被視為補充營養、增強體力的聖 ...
慎選癌症營養品 禮得多補多吃出好體力！
PSBEAUTY via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前癌症治療日新月異，許多癌症已經不是絕症了，除正規治療外，輔助治療也不可或缺。「人是鐵、飯是鋼、肚子餓了會發慌」癌症病患的營養相當重要，若沒有足夠適當 ...
總是好累不一定缺B群！專家授4大營養補充：這堅果補鎂幫你告別疲憊！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前當體力不足、容易累，多數人都會想到是不是晚上睡不好，但事實上，特定營養素若是長期攝取不足，同樣 ...
補鈣乳製品營養大PK
RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 1 年前衛福部建議我們每日要吃1.5~2分乳製品，除了喝牛奶，還能怎麼補充乳製品呢？給大家看看補鈣的乳製品還有哪些？其實選擇是非常多的！下面圖表我有標註1份乳品量 ...
周一起床好累、沒睡飽，天天疲勞怎麼辦？吃這12種食物補元氣，幫你快速充電，不用再一直喝咖啡提神了
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前放了2天的假，周一的上班日總是感覺很疲憊嗎?營養師程涵宇特別精選12種可以幫你補充元氣的好食物。 1. ...
「4原因」讓你每天提不起勁 「13類」食物幫助恢復體力
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前本文摘自《常春月刊》472期文／畢翠絲「為什麼我總是這麼累，老是睡不好。」是很多人的心聲！現代人生 ...
【醫生怎麼辦】中醫師依體質將減肥分類為五型肥胖！先搞懂再減肥更有效
Yahoo時尚美妝編輯群· 5 個月前看著體重機上的數字一直攀升，想減肥卻總是越減越肥？如何才能瘦得健康又持久？中醫認為想要聰明瘦下 ...
哺乳煩惱奶水不足？營養師教妳吃「發奶食物」紅茶鮮奶、豬腳、雞湯上榜
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前母奶對寶寶有很多好處，能降低過敏體質、提高寶寶免疫力，對新生兒進行抽血等檢查時，餵母乳甚至還有 ...
銀髮族最怕肌肉流失罹患肌少症！營養師：喝雞精補肉，不如吃這個
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前65歲以上長者多半都有肌肉流失困擾，如何趁早預防肌少症及存骨本是關鍵！門諾醫院營養師指出，多數人 ...
才11月就手腳冰冷！是冷底體質得開始進補？中醫師：補錯食物越補越糟，吹風機吹這部位，有助改善體質
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前文：編輯部 一位20多歲的女性，平常很少運動，有整天待在冷氣房，因為怕胖不敢多吃，老是吃生冷的沙拉 ...
