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【民報農民曆1】立夏到 中醫建議每日午睡半小時 清淡飲食養心防上火
民報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前5月5日迎來夏天第一個節氣「立夏」,中醫師提醒大家,進入夏天,要以「養心」為養生重點,建議每日可午睡半小時,護心保健。另外中醫師也提供1道茶飲與1道 ...
立夏節氣民俗 補夏、禁忌和養生一次看
台灣大紀元· 3 天前這一活動不僅有助於維繫鄰里情感,這些營養豐富的豆類和穀物可以增強體力和健康。有些地方有吃五色飯的習俗類似吃七家粥的習俗,也是用五類豆類和穀物烹煮,做 ...
公司經營遇危機,竟帶員工「野外求生」?提提研創辦人揭經營心法
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前提提研創辦人李昆霖,透過其獨特的經營風格,成功在台灣面膜紅海市場中打造出征服法國的台灣面膜《提提研》,他曾在事業巔峰瞬間失去所有,也曾經想要放棄 ...
上班時間如何帶薪養生?辦公室也能越坐越健康 下班回家變更美
Yahoo時尚美妝編輯群· 4 天前... 個在上班時間可以「帶薪養生」的小秘訣,原來辦公室的上班族也可以同時兼顧健康,下班後不但體力 ...
陳月卿教不用煮,快速自製桑椹醬!桑椹醬變化出桑椹豆漿 抗老化又補血護眼
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... ,不用熬煮就能自製的低糖桑椹醬,還可以利用桑椹醬進一步做成「桑椹紫薯豆漿」,抗老化又補體力 ...