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地球永續飲食怎麼吃?營養博士最推每天吃2食物 補蛋白質、降膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前永續是時下最熱門的議題,地球永續飲食的新觀念也受到重視,如何實踐在日常飲食呢?營養流行病學博士 ...
早餐2顆蛋+豆漿一樣肌少症...營養師揪2問題!5種增肌食物吃對了嗎
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前人體的肌肉會隨著年紀越大漸漸流失,要是演變成肌少症,不只影響老來行動力,還會增加慢性疾病、認知 ...
越吃越凍齡!專家票選抗老食物10大最強排名:前3名低脂還抗掉髮
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【早安健康/蔡經謙報導】隨著年齡增長,皮膚出現皺紋、斑點,成為外表老化的重要因素。再加上冬季相 ...
長痘、掉髮恐是缺鋅!營養師曝9大症狀 多吃這食物能預防
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前不再讓你「鋅」苦!男性缺鋅不「鋅」福,女性缺鋅不開「鋅」,重複這麼多次鋅,其實就是要大家記得鋅 ...
小孩長不大「吃栗子補鋅」醫警3類人慎食:養胃、健骨護牙、備孕必吃
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前栗子常應用在甜食,也很常被用來做入鹹食,像是碗粿、粽子、佛跳牆等等,中醫師指出,香甜的栗子不僅 ...
冬天頭髮狂掉,快避開2壞習慣還有救! 營養師激推「4大食物」養髮:80%都缺維生素D
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前頭髮狂掉越來越少怎麼辦?冬天長髮速度慢,感覺掉髮更暴增好崩潰! 毛囊保持活躍 掉髮還是會產生新頭 ...
缺這營養素竟讓指甲越來越短!白點、條紋、月牙痕也是警訊,營養師:9類食物吃起來
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前【早安健康/蔡經謙報導】指甲出現容易碎、斷裂、斑點、條紋等狀況,看似只是影響外觀的小問題,卻也 ...
嘴破吃什麼好比較快?避開 NG 食物用 3 種營養素幫助傷口癒合
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前前一晚也是挑燈夜戰,熬夜趕工到很晚睡,久而久之發現嘴巴破洞,喝口水都痛到飆淚!難道是因為火氣大 ...
貧血缺鐵頭暈怎麼辦?貧血症狀有哪些?吃10種食物補鐵提升血紅素
Yahoo奇摩新聞編輯室· 12 個月前貧血頭暈、疲勞的症狀總是無法改善,影響生活作息。黃君聖Sunny營養師分享10種貧血可以吃的補鐵食物, ...
大腸癌治療引手腳腫痛 長庚研究補鋅助改善
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前(中央社記者陳婕翎台北3日電)臨床發現,大腸癌晚期患者使用部分口服藥物,可能出現手腳皮膚疼痛、紅腫及水泡等副作用症狀。長庚醫院指出,研究發現補充微 ...