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    • 30%-60%成年人缺維生素D!「8類人」要小心

      30%-60%成年人缺維生素D!「8類人」要小心

      民視 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前

      生活中心/林靜芬報導根據最新的研究,隨著年齡的增長,兒童的維生素D補充率、呈現下降趨勢。具體來說,0至3歲嬰幼兒的維生素D補充率高達65.0%,而在3至7歲的 ...

    • 【曾子固專欄】發炎並不總是壞事

      【曾子固專欄】發炎並不總是壞事

      銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前

      冷灌、熱處理和血漿注射是對抗發炎的常用方法,但我們也需要身體的防禦機制來幫助我們修復。膝蓋痛的人該怎麼辦?艾蜜莉索恩EMILY SOHN發表在最新一期《國家地 ...

    • 天冷更減脂!6方法加強卡路里燃燒

      天冷更減脂!6方法加強卡路里燃燒

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前

      寒流一波波來襲,走在路上不免瑟瑟發抖,不過有醫生指出,天氣愈冷,人體的新陳代謝愈好,因此更是減脂好時機,甚至比夏天更有效,不妨試試6個加強燃燒卡路里 ...