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居然能越吃越瘦！營養師推薦5種「超強減肥水果」揭曉，晚餐前吃它1個月狂甩11公斤
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前天天五蔬果，多吃蔬菜水果對於控制體重相當有幫助，但選對水果飲控更是至關重要，以下就盤點5種營養師 ...
嗑水果不怕血糖飆 專家揭「爽吃時機」：飯後別碰這1款
三立新聞網· 4 天前水果富含纖維、維生素、礦物質等有助人體健康，但有些人擔心，水果吃太多恐造成身體負擔。營養師彭逸 ...
5種水果減重也能吃 醫大推：還護心血管 - 健康
中時電子報· 1 天前許多人在減肥時，因擔心水果太甜會越吃越胖而刻意避開，但醫師表示，其實減肥仍可食用水果，並推薦芭樂、奇異果、藍莓、柳丁及蘋果，都是很不錯的選擇，還能為 ...
拜土地公供品準備什麼？水果禁忌＆最佳拜土地公時間一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前土地公是大家最常祭拜的神明之一，你知道拜土地公時間下午還是早上好？拜土地公食物有什麼特色？拜土 ...
世界高血壓日！研究：2水果最抗沈默殺手 中國患者近2.5億人
太報 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前... 局數據也顯示近四分之一歐盟人高血壓。今年3月發佈的一項長達10年的調查顯示，一週吃3到6次蘋果 ...
超級綠拿鐵控血糖、護心又強肝 腎病患者忌用2食材 - 健康
中時電子報· 6 天前酷熱的午後，來杯冷飲最舒服。家醫科醫師李思賢表示，若要喝飲料，推薦超級綠拿鐵，因為把蔬果、堅果 ...
小心熱量炸彈！ 1瓣榴槤熱量=夾心酥or半碗飯
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前夏天到了，同時也是水果之王榴槤的產季，不過要注意它可是熱量炸彈，吃1小瓣就約等於巧克力夾心酥熱量，另外芒果一次嗑下1整大顆，也約等於吃下奶酥麵包，營養 ...
「1份水果」到底是多少？荔枝、葡萄、櫻桃可以吃幾顆？
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前國健署建議每天要吃2份水果，但這到底是多少呢？從大顆的西瓜、芒果、鳳梨，到小顆的荔枝、葡萄、櫻桃 ...
IU、藍心湄都試過！網瘋傳「水果減肥法」 1水果糖分直逼可樂│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前天氣變熱，很多人都吃不太下食物，因此最近有許多人都在用「水果減肥法」，不只日前來台開演唱會的南 ...
心臟科專家：每天吃自己喜歡的護心水果
台灣大紀元· 4 天前但是，如果你想在飲食中經常添加一種水果，那麼漿果可能是非常好的選擇，因為這種水果中的抗氧化劑含量特別高，這也是格爾伯曼說的她最常吃的水果</ ... ...
