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    • 還在數羊嗎?6招帶你脫離失眠之苦 - 健康

      還在數羊?6招帶你脫離失眠之苦 - 健康

      中時電子報· 5 小時前

      根據台灣睡眠醫學學會2019年統計,全台慢性失眠症率達10.7%,你也是失眠一族?當代社會腳步快、壓力大,再加上社群媒體的渲染,以及不規律的生活習慣,都是 ...

    • 雷帕黴素是長生不老丹嗎?請看專家的解析

      雷帕黴素是長生不老丹?請看專家的解析

      台灣大紀元· 2 天前

      他還提到,增進健康和長壽的最有效的方法是間歇性...少吃、多運動」這兩種生活方式對長壽和大多數與年齡有關的疾病都有影響。 如果想通過長期攝入雷帕黴素獲得 ...