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減肥水果吃什麼?營養師推薦11種「低醣高纖水果」減重瘦身還能順便美白、消水腫 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 3 週前減肥可以吃水果嗎?減肥期間可以吃什麼水果?吃水果好處多,但許多水果的甜份吃多了也是容易胖!美國 ...
【食力】NBA巨星詹皇Lebron James的營養秘方就是它!「美國酸櫻桃」超夯的4大魅力!
食力 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前NBA球王詹皇Lebron James在其運動補給品高蛋白奶昔中,添加酸櫻桃提升其運動表現。(圖片來元: ...
生菜種類怎麼分?沙拉常見7種蔬果介紹!芝麻葉其實分3類?這種萵苣會苦別吃錯
bella儂儂· 1 年前涼爽又精神的早晨,就該來碗清新低卡的「自製沙拉」!現代人生活忙碌、常吃油膩外食,糟糕的飲食習慣 ...
溫翠蘋好身材凍齡祕訣!天天喝「這款蔬果汁」注意3重點更健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前52歲溫翠蘋是演藝圈著名的美魔女,日前她上《女人我最大》節目,分享出道27年來維持好身材凍齡祕訣, ...
獨家/這水果只能單獨吃 否則大降抗發炎、防癌功效
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前記者施春美/台北報導 香蕉是高鉀低鈉的水果,有益心血管健康,且富含氧化劑,能抗發炎、增強免疫功能。不過,醫師表示,香蕉最好單獨吃,因為香蕉富含多酚氧 ...
大蒜可預防新冠肺炎?喝什麼舒緩喉痛?清冠一號確診才能用?破解10大確診迷思
marie claire 美麗佳人· 2 年前諮詢專家/營養師夏子雯、睿鳴堂中醫診所中醫師周宗翰迷思1、吃大蒜、喝芝麻油,可以預防新冠肺炎?營 ...
藍莓吃起來!最新研究:可改善「記憶力衰退」降血壓 但一天別吃太多
eNews via Yahoo奇摩新聞· 1 年前藍莓富含維生素E、A、B、SOD(超氧化歧化酵素)、熊果苷、蛋白質、纖維、果膠,以及鉀、鐵、鋅、鈣等 ...
水果養生防癌?4種人不吃水果反而更健康:以免加重脂肪肝、生痰咳不停
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前台灣又有「水果王國」的美譽,一年四季都有各式各樣多彩的水果可食用,不僅甜美多汁、可當作健康零食 ...
減重神隊友!5種水果清血管、抗內臟脂肪「飯前、飯後吃各有好處」
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/李芸報導】許多人在減肥期間,擔心又大又甜的水果造成身體負擔而不敢吃;也曾有案例為了 ...
台北晶華攜手米其林綠星──小小樹食 推出米其林綠星早餐吃到飽
旅遊經· 1 年前晶華_台北晶華酒店攜手小小樹食於栢麗廳自助餐打造米其林綠星蔬活早餐專區 【旅遊經 編輯部報導】 這 ...