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有食譜》立冬進補怎麼吃？營養師激推「1甜湯」有效抗老化、補身體
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前「立冬一日，水冷三分」每年的「立冬」落在11月8日前後，立冬象徵冬天的來臨，因此也有不宜過早外出、 ...
有食譜》吃膩冷凍年菜？教你DIY「開運年菜」用電鍋、蒸烤箱出6道菜
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前過年團圓飯象徵豐衣足食新年好兆頭，吃膩冷凍年菜不妨自己在家動手做！準備年菜沒有想像中那麼費工， ...
香氣四溢、清爽怡人！田園雞肉燉湯
iCook愛料理 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前田園雞肉燉湯 做出清澈香甜的雞肉燉湯，重點工作不能少，就是將雞肉先燙後洗再燉。加入代表香甜的蔬菜，其他就交給電鍋，輕鬆簡單完成一鍋香氣四溢，清爽怡人 ...
天堂來的果實「木鱉果」，茄紅素是番茄的70倍！能預防白內障、老花眼...「木鱉果猴頭菇湯」食譜馬上學
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前原產於台灣、東南亞的「木鱉果」外表橘紅鮮豔、外皮帶刺，其營養成分相當豐富，讓它有「天堂來的果實」美稱，是越南相當有名的水果，在當地被稱為「小波羅 ...
練瑜伽＝凍齡！ 林韋君親曝「抗老早餐食譜」，超推懶女生要學會2保養原則
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前45歲女星林韋君精緻的外貌和姣好的身材，完全看不出真實年齡，她的保養祕訣和維持身材的方法，也一直 ...
立冬進補 花蓮慈院推溫暖甜湯補元氣
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前俗話說「補冬補嘴空」，11月8日就是二十四節氣中的「立冬」，象徵冬天的來臨，在臺灣習俗裡這天需「補冬」，透過進補恢復元氣並抵禦寒冬。不少人選擇食用熱呼 ...
有食譜》這些「天然澱粉」比白米健康！醫教你這樣吃「醣」控血糖
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前醣類是人體重要的營養素之一，有減肥瘦身需求的人，對於醣類攝取總是又愛又怕。新陳代謝科專科醫師游 ...
白蘿蔔6大功效：防癌、助消化...3類人不宜多食！白蘿蔔功效、禁忌及食譜一次整理
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前白蘿蔔物美價廉且富含維生素C、葉酸、鉀等營養素，有助穩定血壓、增強抵抗力、抗癌、保肝，有「平民人 ...
湯圓創意食譜作法TOP15公開！酒釀湯圓、氣炸酥皮爆漿口味通通在這裡
marie claire 美麗佳人· 1 年前元宵節、冬至就是要吃湯圓！家家戶戶透過吃湯圓來慶祝與祈福，湯圓除了搭配各種不同的甜湯底外，還有 ...
【有影】 減重這麼輕鬆？營養師私藏「電鍋菜單」大公開 曝「三大忌諱」不能犯
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前▲營養師許瓊月設計三道減重料理。 CNEWS匯流新聞網記者陳儀潔、韓羽婕、康弘昌、蔡霈偉 / 台北報導 還 ...
