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立冬進補 花蓮慈院推溫暖甜湯補元氣
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前俗話說「補冬補嘴空」，11月8日就是二十四節氣中的「立冬」，象徵冬天的來臨，在臺灣習俗裡這天需「補冬」，透過進補恢復元氣並抵禦寒冬。不少人選擇食用熱呼 ...
有食譜》立冬進補怎麼吃？營養師激推「1甜湯」有效抗老化、補身體
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前「立冬一日，水冷三分」每年的「立冬」落在11月8日前後，立冬象徵冬天的來臨，因此也有不宜過早外出、 ...
冬至進補新解方！「這款湯」補氣血抗氧化 藥師：「1類人」不適合進補
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前記者簡浩正／台北報導 今（22）日是24節氣中的「冬至」，近幾日遇上寒流，食補暖身當然不能少，有別於 ...
防血管收縮要喝「這碗家常湯」！營養師推1湯品：護心血管、提升免疫力
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前秋冬氣溫變化大是心血管疾病的好發季節，也因此護心、護心血管就變得非常重要！營養師劉怡里表示，民 ...
湯圓創意食譜作法TOP15公開！酒釀湯圓、氣炸酥皮爆漿口味通通在這裡
marie claire 美麗佳人· 2 年前元宵節、冬至就是要吃湯圓！家家戶戶透過吃湯圓來慶祝與祈福，湯圓除了搭配各種不同的甜湯底外，還有 ...
上班族增肌減脂只能吃雞胸肉？周杰倫的健身教練教你：從便當店到火鍋店...看懂「13類外食」該怎麼吃
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前編按：這幾年來的運動風氣十分盛行，「重訓、健身」成為一種流行和時尚的生活風格！提升肌肉量可以增 ...
不加太白粉、反而更多膳纖！主廚6個天然魔法，勾芡也能健康加分
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康編輯部】傳統料理烹調過程具有許多減醣與減糖的技巧，這時就不能不提「勾芡」。其實勾芡在 ...
減肥必知》糖尿病名醫的「133低醣瘦身餐盤」，醫師親身實證還瘦24公斤！用一張表，教你如何控制醣分
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前編按：有在瘦身的你肯定聽過168斷食！168斷食就是禁食16小時，進食8小時。但是禁食時總是不小心偷吃東西，搞得自己壓力好大？第六屆糖尿病衛教學會理事長、 ...
白蘿蔔6大功效：防癌、助消化...3類人不宜多食！白蘿蔔功效、禁忌及食譜一次整理
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前白蘿蔔物美價廉且富含維生素C、葉酸、鉀等營養素，有助穩定血壓、增強抵抗力、抗癌、保肝，有「平民人 ...
冷冬吃補防感冒！外送私廚雞湯業績成長5成 營養師親授DIY「人蔘燒酒雞」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前冬天是進補的好時機，不少人會吃雞湯來暖身預防冒增強免疫力。寒流來襲,在東區知名的私廚雞湯業者表示 ...
