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     小米粥是天賜寶物 3種吃法補腎助眠、降血糖

     台灣大紀元· 11 小時前

     養脾胃：小米對脾胃有益，易消化吸收，有助於降血糖。 補腎：小米是天然的腎臟保健食物，有助於改善腎功能。 因此，小米最適合3類人： • 胃經常不舒服的人 • ...