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    • 魚油何時吃才對?營養師揭「這時間點」效果最好

      魚油何時吃才對?營養師揭「這時間點」效果最好

      太報 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

      現代人高壓、高工時,都會選擇食用多款保健食品,而餐餐老是在外的外食族最需要補充的「魚油」,不僅可以幫助眼睛保養,還能平衡發炎反應;不過營養師提醒,魚 ...

    • 葉黃素吃錯恐無效!4族群這樣補充

      葉黃素吃錯恐無效!4族群這樣補充

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      智慧型手機普及、影音串流平台興起,在人手一機的科技化時代,保養晶亮的需求也隨之增加,不少人都會直覺想吃「葉黃素」來保健,不過卻對葉黃素吃的時機、用量 ...