保健品何時吃最有效?營養師揭「最佳2時段」 食用禁忌一次看
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前生活中心/陳慈鈴報導 現代人生活步調快,為了及時補充營養,都會吃保健品,但什麼時間吃效果最好?對 ...
這種保健品要空腹吃!鈣、B群、魚油、葉黃素…營養師分享10種維他命「何時吃」最好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前你都有按時補充保健品的習慣嗎?一般人常會吃的保健食品如鈣、B群、魚油、葉黃素等,究竟怎麼吃效果比 ...
何時吃保健食品效果最OK?! 營養師推薦有5個時機點適合食用
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前記者陳奕劭/綜合報導 保健食品什麼時候吃才好? 營養師吳佳穎表示,保健食品吃對時間更能發揮效用, ...
保健品「1吃法=浪費錢」!空腹、隨餐、飯後、睡前何時吃? 1圖秒懂「服用時段」
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前現代人工作忙、壓力大,常會購買保健營養品顧健康,但你會不會買了一堆卻忘記什麼時候該服用?或者一 ...
葉黃素吃錯恐無效!4族群這樣補充
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前智慧型手機普及、影音串流平台興起,在人手一機的科技化時代,保養晶亮的需求也隨之增加,不少人都會直覺想吃「葉黃素」來保健,不過卻對葉黃素吃的時機、用量 ...
保健品吃對了嗎?專家曝最佳食用時機
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 年前生活中心/張家寧報導 現代人生活繁忙,有時候沒辦法攝取完整營養時,會購入保健品,用最簡單的方式攝取營養,不過,市售的選項相當多種,許多民眾買完後也會 ...
想吃又怕胖好糾結?美女營養師揭10種「超低卡零食」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前生活中心/文俐心報導 許多人上班時總會嘴饞想吃點零食解悶,但又怕吃了會胖,心情真的好糾結,營養師程涵宇就在臉書上公開了10種不超過100大卡的零食,讓人安 ...
撿便宜|乳清蛋白推易開罐 嘗鮮價68元兩罐119元
壹蘋新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前回來了回來了,大家最熟悉的那些單元全部在《壹蘋新聞網》!記者最費心、讀者最愛看的「撿便宜」回來了!《壹蘋》記者每天為你搜羅逾百商家,查出最優惠的生活 ...
【營養師監修】2022最新十大磷蝦油推薦排行榜
mybest好物推薦 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前「磷蝦油」中富含人體不可欠缺的 Omega-3脂肪酸,不僅少了魚油的腥臭味,更具有可以清澈血液及幫助減重等諸多功能,因此成為近幾年來相當流行的保健食品。不過 ...
魚肝油和魚油,差別是什麼?哪個對身體比較好?營養師解惑大家最常問的4個問題
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前前陣子有網友說她聽到某位賴姓專家說「魚肝油含維生素A、D和ω-3脂肪酸,故魚肝油有療效,因此治療的話要吃魚肝油;魚油僅有ω-3脂肪酸,所以保健才是使用魚 ...