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這幾類人小心!桑葚含鉀量高傷腎 製成果汁恐攝取過量
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前簡庭恩說明,桑葚富含膳食纖維、植物化學物質(俗稱植化素),例如類黃酮、花青素、其他酚類化合物等,還有維生素C、維生素A,鉀、鈣、磷等等礦物質。正因桑葚 ...
控糖很有效 無花果8種神奇功效 3種人需留意
台灣大紀元· 5 天前因此,無花果的健康益處不容小覷。 中醫認為藥食同源,即食物可以用作藥材。古代醫書典籍《本草綱目》、 《滇南本草》都詳細記載了無花果的藥用價值,例如能開 ...
楊繡惠體驗吃藍莓!直呼「回春」秀出年輕照猶如楊紫瓊在節目曝光
民視 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 、楊繡惠、許得瑋、熊霓日前來到台中霧峰體驗當藍莓農,藍莓擁有豐富的膳食纖維、維生素、花青素 ...
膠原蛋白複方成分很重要 能搭配吸收才是保養王道 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前注重內外在保養的人都知道,我們自身的膠原蛋白會隨著年齡增長和環境變化逐漸減少,在容貌上失去年少時的怦
歐陽妮妮曝:全家都是易胖體質!公開減肥餐:番茄蔬菜湯、希臘優格減肥美食
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前曾胖到64公斤的歐陽妮妮,自成功瘦下來後近年都保持著纖瘦的身材,網友都好奇問她怎麼減的,歐陽妮妮 ...
吃蔬菜怕農藥殘留?這樣挑選、清洗蔬菜 降低農藥與細菌髒污!
食力foodNEXT· 15 小時前蔬菜是飲食中極重要的一環,在挑選時可留意葉片及果蒂是否有異味和藥斑,清洗時可用軟刷與流水來清洗 ...
甜椒、青椒超高維生素C養髮美膚降血壓!這顏色能護眼 防便祕該選它
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前甜椒、青椒、水果彩椒,長相差不多,只是顏色不一樣,讓人傻傻分不清,它們有什麼差別?甜椒營養豐富 ...
膠原蛋白複方成分很重要 能搭配吸收才是保養王道
台灣好新聞· 3 天前注重內外在保養的人都知道,我們自身的膠原蛋白會隨著年齡增長和環境變化逐漸減少,在容貌上失去年少時的怦彈和氣色,很多人都會選擇膠原蛋白保健品來補充 ...
3色地瓜營養不同 紅肉維生素A爆多 最優吃法曝 - 健康
中時電子報· 3 天前地瓜被視為養生食物之一,但不同顏色的地瓜,仍有些營養上的差異。對此,營養師指出,地瓜依果肉顏色 ...
冰地瓜熱量砍半?營養師大推「2時間吃」助減肥排便順暢
三立新聞網· 6 天前最近地瓜減肥話題正夯!地瓜不但軟糯好吃、方便取得,又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的 ...