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2024 最新 10 款 GABA 保健品推薦!入眠聖品 GABA 功效、何時吃、攝取量、挑選原則一次看 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前還在每晚翻來覆去、數羊數不停,仍無法好好入眠嗎?好的睡眠是健康的關鍵,透過夜間的放鬆與休息,替身體充
健康網》震後心慌慌 營養師推6食物舒緩情緒 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 小時前沈莉馨/核稿編輯自4月3日花蓮地震以來,餘震不斷,讓人有錯覺「是不是一直在搖」,天天都繃緊神經, ...
吃大豆晚上很好睡!醫曝4助眠食物 有效改善睡眠問題
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前晚上睡不好怎麼辦?失眠一定要吃安眠藥嗎?醫師提供4種助眠食物,可有效改善睡眠品質。 睡不好吃什麼?醫推4助眠食物 家醫科醫師鄭語皓表示,現代人生活節奏加 ...
睡不好?營養師江欣樺:掌握這點一覺好眠 - 健康
中時電子報· 24 小時前你在說晚安之後就會睡著嗎?是否非常羨慕躺床3秒就能夠馬上呼呼大睡的朋友呢?根據台灣睡眠醫學學會統計,全台平均每5人就有1人有睡眠困擾,然而睡眠困擾影響 ...
國際巨星小S和女兒像姊妹!不上妝也美炸關鍵曝光!|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 8 小時前【任羿馨/綜合報導】有人說,年齡是美貌的剋星,但卻有許多女明星年過40,卻依舊美的像年輕女孩一樣 ...
解決水果生產過剩問題 文旦、香蕉紛推加工品
公視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前水果供過於求時,透過加工可延長保存、消化產量,台灣素有水果王國之稱,果品加工也不斷推陳出新。盛產文旦的麻豆農會收購大果,柚皮可以加工食用;而還沒成熟 ...
正官庄獻MBTI解析型媽咪送禮指南 母親節送禮4招「蔘」得媽媽心|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 6 小時前【陳揚盛/綜合報導】母親節想要對媽媽表達感謝心意,吃大餐、出門旅遊總覺得了無新意,但送禮卻又不 ...
想長壽快看!醫曝「5大短命因素」 它竟是第一名
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前(記者馮康蕙/綜合報導)醫療技術逐漸進步,國人的平均年齡也隨之上升,根據內政部統計資料顯示,國人平均壽命為79 […]
想長壽要避!醫列5大短命因子:1個小惡習害每年200萬人死亡
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前38歲年輕喜劇藝人山豬感冒引起肺炎、併發敗血性休克過世,英年早逝讓人不勝唏噓。內政部公布,台灣人 ...
性致缺缺必吃!營養師大推「8種助情食物」:對心血管也有幫助 1堅果改善不舉
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 乙胺醇,就類似人在戀愛時所會分泌的幸福物質,可刺激大腦的快樂中樞。除此之外巧克力中的色胺酸 ...