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小孩睡不好可以吃褪黑激素嗎？褪黑激素副作用是什麼？醫推喝這杯入睡
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前有些成人為了改善睡眠，會嘗試補充褪黑激素，若小孩也常睡不好，能不能給他吃褪黑激素？以下兒科醫師 ...
褪黑激素不只幫助睡眠，還能抗癌！營養師：補充3大類食物，加速合成褪黑激素
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】晚上睡不著覺，適當補充褪黑激素，有助於睡眠，其實，不只如此， ...
預防肝癌怎麼吃？營養師點名1食物致肝癌
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前肝癌原因除了B肝、C肝外，食用黃麴毒素汙染的食物，也會造成肝癌；根據流行病學調查發現，玉米當主食的地區，肝癌發病率較高。營養師提醒，玉米容易發生霉變， ...
番紅花萃取物減壓又助眠？善用高科技補充好眠力
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前潮健康／林昱彣 專題報導 工時長壓力大失眠成常態 睡眠障礙增3倍心臟病風險 「失眠」已然成為現代人常見的文明病，患有睡眠障礙問題者，夜裡易出現難以入眠、 ...
【營養師解析】腎臟病福音！用益生菌輔助腎病治療，幫延緩腎臟病病程！
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前腎臟是台灣人一直關注且懼怕的的議題，害怕得到腎臟病，而得到腎臟病後又害怕要洗腎。腎臟病患者除了 ...
每天10顆安眠藥仍睡不著 40多歲女用「經顱微電流法」大腦放鬆
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前40歲的陳小姐患有重度憂鬱症，每天吃10多顆安眠藥幫助睡眠，但她仍然無法入睡，嚴重時，每日睡眠時間 ...
經顱微電流刺激 讓大腦放鬆緩解失眠憂鬱
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前好醫師新聞網記者邊建元／新北報導 圖：微電流刺激療法／台北慈濟醫院提供 40歲的陳女士患有重度憂鬱症，多年服用醫師開立的10多顆安眠藥物來協助睡眠，但由於 ...
6 個月~1 歲幼兒施打疫苗前後營養這樣吃！營養師：有助改善食慾不振及躁動
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前「到底要不要打幼兒疫苗？」媽媽群組討論到爆炸，很多人很擔心施打後會產生副作用，但是病毒有辦法讓 ...
萬聖節南瓜不要丟！ 「南瓜籽」有多種驚人效用：除了有助控糖還可護肝、抗癌
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前萬聖節的南瓜怎麼處理？專家指出其實南瓜全身都是寶！南瓜籽，這個秋季的經典食材，其實一年四季都值 ...
睡覺一定要滿8小時？醫揭5大錯誤迷思「牛奶不該晚上喝」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 年前生活中心／施郁韻報導 睡眠並非是入夜後的事，是需要配合整天的作息安排，以達到良好的效果，不少人都 ...
