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    • 烤肉醬、月餅熱量高 營養師提供健康菜單

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前

      與一般市售烤肉醬相比,鈉含量減少至少11倍,更特別的是以具有豐富多醣體的白木耳來創造醬汁的黏稠度,可以取代高果糖糖漿和糊化澱粉類食品添加劑的功能,還有 ...

    • 柳營奇美教做健康烤肉醬

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前

      ... 秀建議可選擇無糖茶飲,解膩又不會造成啤酒肚,也提醒烤肉煙霧對環境和人體均有危害,還少少烤為佳,不如選擇合菜或火鍋,另也提供自製健康烤肉醬< ... ...

    • 月圓人也圓? 中秋健康烤肉攻略看這裡

      台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前

      烤肉幾乎變成中秋節的全民運動,但是一定要吃得健康!弘光科技大學營養系助理教授王涵,帶著學生設計一套健康烤肉方法,教民眾挑選肉類、自製

    • 中秋健康333原則 遠離大腸癌,夯肉吃的更安心!

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前

      ... 纖維可增加飽足感、減少肉類...每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險。六、 少醬料:一般市售烤肉醬 ... ...