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    • 秋節烤肉油過量 影響腸胃及腎臟負擔

      秋節烤肉油過量 影響腸胃及腎臟負擔

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前

      ▲中秋烤肉多油過量影響腸胃及造成腎臟負擔,營新醫院營養師沈碧鳳建議烤肉食材多元化、增加新鮮蔬果及自製烤肉醬,健康無負擔。 (記者李嘉祥攝) 中秋節家戶 ...

    • 營養師教你自製烤肉醬 全家吃得安心又健康

      營養師教你自製烤肉醬 全家吃得安心又健康

      台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前

      中秋節烤肉已成大多數人的既定行程,享受大家齊聚一堂的歡樂,也可盡情大啖美食;然而,大量吃進肚的市售烤肉醬,往往高熱量又高鈉,甚至還有不少人工添加物, ...

    • 刷一次多20大卡 烤肉醬是熱量魔王

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      週五(9/9)開始就是一連三天的中秋節連假,除了賞月之外,和家人、朋友相約烤肉肯定是不能缺少的行程!不過聯安預防醫學機構、聯青診所營養師李詠薇提醒, ...