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搜尋結果

1. • 

     健康網》每天吃足比拳頭大蔬菜 國健署曝3大好處 - 自由健康網

     自由時報電子報· 3 天前

     ... ，高達8成的國人有每日蔬果攝取不足的問題。國健署表示，每天吃足蔬菜有3大好處，包含降低膽固醇 ...

2. • 

     胃怕撐、肺怕煙......身體8大器官最怕什麼？營養師1圖示警 保養必吃食材曝

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒，我們的器官都清楚！營養師常說，器官是維持健康的根本，所以對待器官 ...

3. • 

     2024母親節禮物首選！芳茲限定版「雞魚饗宴禮盒」 用愛與呵護找回媽媽的健康美麗 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 4 天前

     【台灣郵報/記者蔡富丞、廖秉賢／台北報導】每個女人即使當了媽媽，仍然保有少女情懷，也是需要被細心呵護

4. • 

     你買對巴薩米克醋了嗎？等級不同吃法也不同

     台灣大紀元· 1 天前

     巴薩米克醋（Balsamico）產自意大利美食之鄉摩德納（Modena），因香氣獨特而獲得讚譽，而且含有對身體健康有益的功效——能幫助穩定血糖，降低膽固醇、血壓、血 ...

5. • 

     用簡單食材做五星料理 香煎鮑菇佐西蘭花醬

     TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     ... 的食材經過主廚的巧手，結合成一道看似高檔的五星級佳餚！ 杏鮑菇不僅味道鮮美，更有著一系列令人驚豔的健康益處。增強免疫系統有助於降低膽固醇< ... ...

6. • 

     全台4人就有1人糖尿病前期 7招逆轉5成罹病率

     聯合新聞網· 4 天前

     糖尿病是台灣國人十大死因之一，根據衛福部國健署統計，平均每4人就有1人處於糖尿病前期，成為高風險對象。國健署提醒，一般健...

7. • 8款「減肥茶」越喝越瘦！綠茶、烏龍、洛神⋯吃飯配「這一杯」助消化

     優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     春天又到了喝茶的季節，許多人怕喝了茶就睡不好，但你知道其實喝對茶，不僅能幫助降血壓血糖，還能瘦身嗎？《優活健康網》特摘此篇，推薦8種天然「減肥茶」 ...

8. • 

     「國民美食」3種人最好少吃 專家：搭配2物更健康 - 健康

     中時電子報· 1 天前

     滷肉飯可說是台灣最具代表的庶民美食，深受國人喜愛，但營養師林俐岑提醒，其屬於高脂肪、高熱量的食 ...

9. • 

     28歲OL「早餐吃完就想睡」 營養師示警：糖尿病、心血管疾病風險增

     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     一名28歲的OL常吃豬排蛋堡當早餐，進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒，早餐攝取高澱粉食物，會導致 ...

10. • 

      4種食物最常「慘遭污名化」 營養專家揭2大傷身關鍵 - 國際

      中時電子報· 3 天前

      除了運動與作息，飲食也與健康息息相關，有關健康飲食的建議五花八門。美國營養學專家表示，雞蛋、馬 ...