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健康網》茹素也能飲食均衡 5大類食物這樣吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 28 分鐘前沈莉馨／核稿編輯蔬食很健康能減重、預防三高、糖尿病，是否要改吃素？陳怡婷表示，其實只要均衡飲食 ...
喝果汁的效果不等於吃水果！該如何正確攝取蔬果？
食力foodNEXT· 4 小時前在生活中，喝果汁比起吃水果更加方便又好吃，但是做一杯果汁會需要不少水果，因此就容易不小心導致水果攝取過量。這不但沒達到健康的效果，反而還增加了身體負 ...
酸甜爽口黃瓜沙拉 點亮你的夏日燒烤菜單
台灣大紀元· 7 小時前... 攪拌均勻。在室溫下靜置15分鐘後即可享用，或放入冰箱中冷藏保存不超過三天。 每份食譜的營養成分：33卡路里，總脂肪：0克，飽和脂肪：0克，膽固醇& ... ...
美食和大腦額葉的關係 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 11 小時前腸道也會影響情緒！改變飲食習慣維持大腦健康美食與額葉（前額葉）之間的關係主要體現在大腦對食物的 ...
健康網》海膽膏黃竟是生殖器 中醫：助「性」又降膽固醇 - 自由健康網
自由時報電子報· 13 小時前... 巢，含有豐富的蛋白質和健康的不飽和脂肪，可以幫助修復肌肉，抗發炎、強化免疫系統、降低膽固醇 ...
健康網》炸物店回鍋油「黑如機油」 營養師揭買前必看5特徵 - 自由健康網
自由時報電子報· 19 小時前沈莉馨／核稿編輯許多人都喜歡吃炸物，但是否曾留意過店家所使用的食用油？營養師許育禎表示，日前逛 ...
壞膽固醇太可怕！破壞全身血管、加速腎老化 醫曝7招改善
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前[周刊王CTWANT] 洪永祥日前在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」分享道，壞的膽固醇會聚集在 ...
「麥胖報告」導演摩根史柏路克癌逝 享年53歲
中央社財經· 19 小時前... 「麥胖報告」曾獲得奧斯卡最佳紀錄片提名，片中記錄他一個月三餐只吃麥當勞的過程，發現速食對身體和心理造成有害影響。他的體重增加約11公斤，膽固醇 ...
「壞膽固醇」加速血管老化易釀中風！醫曝7招有效降低
聯合新聞網· 20 小時前壞膽固醇低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）對身體有害，腎臟科醫師洪永祥表示，壞膽固醇容易加速腎臟老化，壞膽固醇 ...
日模66歲仍髮量豐盈、少細紋！30年美肌秘訣：最愛銀耳等3食
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前日本模特兒中村英理50歲才踏入模特兒圈，年紀雖長卻絲毫不影響她的的風采，現年66歲仍然髮量豐盈、皺 ...
