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雞蛋吃多擔心膽固醇？ 專家提醒1舉動每天吃3顆也不怕
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 價值高！ 可預防心血管疾病 蕭捷健於文中指出，許多人以為食用太多雞蛋，可能增加血液中的膽固醇 ...
吃素降血壓？豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大？1吃法降失智風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前素食作為一種健康飲食，近年來受到廣泛關注，研究也發現，素食能降低血壓，但什麼樣的素食有助於降血 ...
除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議！
食力 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前撰文＝陳勇利 在近期日本小林製藥的紅麴產品被揭露含有不應存在的軟毛青黴酸後，紅麴及其對心血管健康 ...
4款「偽健康飲品」別上當了！醫揭成分：越喝越胖
三立新聞網· 7 天前... 專科醫師許芷瑜分享4款常見的「偽健康飲品」，其中，像是燕麥飲是許多人早餐飲品的選擇，然而液體狀的燕麥飲容易升糖指數高，過多糖分會影響血糖、膽固醇 ...
一天到底能吃幾顆蛋？醫揭國外最新研究：養成「1習慣」爽吃
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 此，減重醫師蕭捷健近日就在臉書粉專發文指出，雖然許多人都深怕吃太多雞蛋的話，可能導致膽固醇 ...
素食餐廳2024｜10間特色素食餐廳 素食家庭菜/日本廚師發辦/打卡餐廳
Yahoo Food· 24 小時前素食是不少人的新選擇，無論你是素食者還是偶然想茹素一天，相信找素食餐廳亦不是易事。但其實細心發 ...
4款「偽健康飲品」恐越喝越胖！醫揭風險：醣上加糖 3數值飆升
聯合新聞網· 6 天前市面上有許多看似健康的食品，實際上卻暗藏不少的陷阱和地雷。肥胖醫學專科醫師許芷瑜發布一則Youtube ...
苦瓜胜肽有助控糖？藥師解答：「5壞習慣」恐害血糖反升 1招有效改善胰島素阻抗
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前市售的苦瓜胜肽產品為數眾多，也有結合菸鹼酸鉻、高穩定藻褐素以輔助平穩血糖值的類型，截止目前也有 ...
燕麥奶降膽固醇、不含乳糖，和牛奶比誰營養？
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前... 是燕麥加牛奶，而是燕麥和水混合後的成品，有些品牌還會添加鈣、維生素D等營養素來強化營養。整體來說，喝燕麥奶好處不少，首先，它可以控制血糖和膽固醇 ...
早餐固定3樣！張淑芬看不出來80歲、走路快好輕盈！6招養生智慧凍齡防肌少
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前台積電慈善基金會董事長張淑芬近日到花蓮勘災，親力親為、元氣飽滿的模樣，一點也看不出她已年約80歲 ...
