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吃油降壞膽固醇 營養師曝這款最有效 還可護心腦血管 - 健康
中時電子報· 16 小時前吃好油勝過不吃油。營養師張益堯指出，多項研究顯示，Omega-9單元不飽和脂肪酸是最被推薦的健康好油， ...
膽固醇太高竟然會失智？降到1數字 即可降低失智風險-台視新聞網
台視新聞· 6 天前文章也可以用聽的 那麼為何高膽固醇會增加失智的風險？基本上，高膽固醇會使得脂肪物質堆積，造成血管 ...
連日搶修環狀線疑過勞壓力大，52歲捷運局科長心肌梗塞身亡！注意壓力擊殺心臟3徵兆
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 運局工程管理科周姓科長近日過於忙碌，疑似長期加班、加上擔心近日大小餘震不斷影響工程、壓力過 ...
還在傻信「紅殼蛋」營養成分比較高？食藥署搖頭曝這細節更重要
太報 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前雞蛋是優良的蛋白質來源，許多家庭主婦深信紅殼蛋的營養成分勝過於白殼蛋，市面上價位也確實高出許多 ...
女性高血壓竟與婦科疾病有關？ 研究示警：「子宮肌瘤」風險暴增45% | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前... 用口服避孕藥會使女性的血壓略微提升，且更有可能發生在肥胖、患有腎臟疾病或有...血壓本身較高 ...
多吃了一塊雞排，多喝了一杯酒，我們的器官都清楚!
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前多吃了一塊雞排，多喝了一杯酒，我們的器官都清楚，營養師常說，器官是維持健康的根本，所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護，奉上各大器官怕什麼、喜歡什麼 ...
代謝症候群上身沒注意？ 有4分之1人不曉得健康出狀況
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前代謝症候群5大危險因子 受生活型態不健康影響 代謝症候群5大指標危險因子包括，「腰圍過粗、血壓、飯 ...
豆類和蔬菜雜燴 簡易晚餐一鍋料理
台灣大紀元· 13 小時前將山核桃放入烤箱或烤架上烤1分鐘，直至開始變色，放在一旁備用。 2. 取一大號湯鍋，加入油，中高火燒熱。加入洋蔥翻炒4分鐘。 3. 加入大蒜、百里香和牛至，偶 ...
慈素蔬食館 推出各種淨素素食 吃素對您的生命帶來巨大益處
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 4 天前研究指出，人類的消化系統和牛馬羊一樣，比較適合素食。因為肉食中的動物脂肪，含有大量的飽和脂肪酸，長期食用容易引起膽固醇過高及心臟血管方面的疾病， ...
邊吃邊瘦腰圍！14種消腹燃脂食物 讓你告別小腹、守住健康
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前根據衛福部的數據，台灣18歲以上過重人口及肥胖盛行率已達44.8%。腰圍過大除了不好穿衣服，過多脂肪還 ...
