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膽固醇過高怎麼辦? 營養師曝每日攝取2g「它」可降40%吸收
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前匯流新聞網記者許哲綱/台北報導 在這與病毒共存的後疫時代裡,如何保持身體健康相當重要,除了良好的 ...
膽固醇為什麼降不下來?醫曝必吃3飲食:「1飲品」有效助攻
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前「高血脂」與「膽固醇過高」近幾年來出現的機率越來越高,被戲稱為「文明病」。如何透過中醫改善膽固 ...
三酸甘油脂過高? 專家提醒:護肝、防癌要這樣吃
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前▲高三酸甘油脂血症的朋友要減少精緻醣類攝取 根據歷年健康狀況調查顯示,台灣國人高血脂症的狀況,有越來越高的趨勢,其中高三酸甘油脂血症,就占了45歲以上國 ...
圍爐呷健康,海鮮類膽固醇高不能吃?營養師「4大建議」破除迷思,1表看清楚怎麼吃沒負擔
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前過年圍爐少不了大魚大肉,在美食入口之際,能吃得開心又不用擔心膽固醇破表,那就更好了。營養師針對 ...
台灣每3人就有1人有脂肪肝,培養6個好習慣,逆轉脂肪肝,別以為水果沒有熱量
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>492期 文∕李政純 脂肪肝是現代人常見的生活習慣病之一,根 ...
降血脂藥可以不吃?魚油和紅麴哪個好?專家揭效果時間 降膽固醇最強攻略
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前降血脂一定要吃降血脂藥嗎?如何透過飲食和保健食品輔助,來達到降血脂目標?就有營養師分享保健食品 ...
減掉內臟脂肪的5個方法!拯救小腹肥胖之外還能遠離糖尿病、慢性病,瘦得更健康
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 年前減肥要減脂,但有些人怎麼運動就是腹部減不下來,很可能是因為「內臟脂肪過高」的關係,因為內臟脂肪 ...
加速老化疾病 / 三高疾病 嚴格控管血壓、血糖和血脂 改善個人生活型態是首要重點
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前慢性病對健康影響深遠,談及健康老化就必須得關心慢性病問題。藉由提升自我健康管理意識,以及健康習 ...
你累了嗎?不是只有長工時才會過勞!醫揭「2指標」評估猝死風險
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前你的工作過勞了嗎?常聽到有人因長期加班,工時過長太過操勞而引發猝死,醫師指出,其實過勞猝死的真 ...
颱風遠走,菜價飆,「這1類」選起來,不怕菜價起起伏伏
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前本文摘自<常春月刊>474期 文∕陳大樂 又到了颱風季節,葉菜類蔬菜容易隨著天氣和物價波動而漲價 ...