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吃油降壞膽固醇 營養師曝這款最有效 還可護心腦血管 - 健康
中時電子報· 5 天前吃好油勝過不吃油。營養師張益堯指出,多項研究顯示,Omega-9單元不飽和脂肪酸是最被推薦的健康好油, ...
喝牛奶致癌? 醫師曝「4大好處」打臉:不發胖且保護心血管
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前▲ 牛奶及乳製品的好處多,不應該被污名化。(示意圖/每日健康) 蔡明劼在臉書專頁《蔡明劼醫師...益 ...
肺怕煙、腸怕堵!營養師列「八大器官怕什麼」 教你吃出健康好身體
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前8. 膽怕油 形成膽結石的主要原因,就是長期攝取高油食物,導致膽固醇濃度過高,沈積在膽囊壁上 ... ...
牡蠣「這部位」才是精華!中醫揭功效:抗菌、調節自律神經、治耳鳴
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前你愛吃牡蠣嗎?牡蠣除了肉質鮮美,「殼」更是中醫治療的寶藏所在。從古至今,中醫對牡蠣殼的應用不斷 ...
邊吃邊瘦腰圍!14種消腹燃脂食物 讓你告別小腹、守住健康
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前根據衛福部的數據,台灣18歲以上過重人口及肥胖盛行率已達44.8%。腰圍過大除了不好穿衣服,過多脂肪還 ...
陳月卿這樣做不怕吃到蘇丹紅!研究1習慣健康提升50%
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前蘇丹紅風波越演越烈,不僅辣椒粉裡有,後來又查出胡椒粉和咖哩粉也有,最新的發展是沙茶醬也不能倖免 ...
發胖、代謝異常、睡不好,罹患失智風險高
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前法國國家衛生研究院調查6401名平均年齡50歲民眾,檢驗他們的心智能力、身體質量指數等健康狀況,而高血壓、好膽固醇過低、高血糖、過胖等,則列為風險因子。 ...
健康網》配方奶不是「萬靈丹」! 營養師教3招 避掉糖陷阱 - 自由健康網
自由時報電子報· 15 小時前羅碧/核稿編輯許多家長會挑選標示「成長配方」的奶粉,甚至滿1歲的孩子仍繼續飲用。營養師薛曉晶表示 ...
腦動脈瘤破裂術後怎麼調理? 名中醫通竅天麻安神燉包大公開
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 24 小時前... 破裂時,頭突然像爆炸般的痛,而且噁心想吐,隨後四肢癱軟無力昏迷,送醫急救時命危,醫院發現不 ...
更年期不用怕!營養師推「4大凍齡美食」 TOP1嫩膚又護眼│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 17 小時前... 康狀況的改變,令許多女性感到焦慮。健康主播鄭凱云主持的《如果云知道》節目中,營養師李婉萍分享如何透過飲食來優雅地度過更年期,她提供4大類食物 ...