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    • 【健康養成記】久坐腰痠背痛?5個動作可減緩

      【健康養成記】久坐腰痠背痛?5個動作可減緩

      台灣大紀元· 2 天前

      下面介紹兩個伸展運動及三個強化下肢肌肉訓練,改善酸痛,同時預防慢性疾病,對久坐一族會有所幫助。 Step1:雙腳跟肩同寬站立...一腳後,前腳站穩,後腳腳尖 ...

    • 三階段低腹敏飲食 翻轉腸躁症病友人生

      三階段低腹敏飲食 翻轉腸躁症病友人生

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      這項研究已經發表於2024台灣胃腸神經與蠕動學會。 台中榮民總醫院胃腸肝膽科主治醫師林穎正指出,腸躁症特徵包括腹部不適、脹氣、便秘、腹瀉或這些症狀交替發 ...

    • 112公斤科技男體檢代謝症候群、重度脂肪肝

      112公斤科技男體檢代謝症候群、重度脂肪肝

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      最近員工體檢結果顯示空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數也異常,醫師診察發現體重112公斤,腰圍超過100公分,血壓稍微偏高136/86mmHg,確診為代謝症候群,腹部 ...