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「人間AI」Karina的3個瘦身方法一次看,吃多少就運動多少、加強腹部運動
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前韓國知名女團aespa成員Karina,因為有著比AI還完美的身材和臉蛋,一直有著「人間AI」的稱號。Karina曾 ...
舒淇自創「舒式懶人減肥法」46歲好零修圖好身材成親身見證者
Women's Health美力圈· 2 年前身高168公分的舒淇,長期一直將體重維持在50公斤左右,她其實是眾所皆知的吃貨,愛吃程度更讓她成為餐 ...
1.2萬日本網友票選的10大「最有效減肥法」!斷食只排第6,第1名是「這個」
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前好想瘦~夏天即將到來,你開始擔憂自己的身材了嗎?斷食、限醣飲食...現在減肥法百百種,不知道從何試 ...
「跳繩」減肥、強心肺、提升肌耐力...好處竟然這麼多!復健科醫師提醒:跳繩「4大注意事項」、「5種人 ...
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前跳繩不僅是兒童的遊戲,對成年人來說也是很棒的全身鍛練運動。它需要的器材非常簡單。在疫情期間,如 ...
中國男星28歲肺癌末期 醫:注意5種「早癌信號」助身體拆彈
太報 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前中國參加選秀節目走紅的28歲男星蔣志豪,本周因罹肺癌末期衝上熱搜,也讓肺癌忽成話題,接受中國媒體 ...
每天走1萬步 匹茲堡的她成功減肥130磅
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前日前一段影片在抖音(TikTok)上瘋傳,並在短時間內創下160萬次瀏覽紀錄;影片內容為一名女子在簡單地改變生活方式後,...
在家也能做運動,特蒐人氣YT瘦身操頻道:Pamela、MadFit、林芊妤⋯跟著練韓妞實測效果超驚人
Women's Health美力圈· 12 個月前本篇特蒐多個超高人氣youtube瘦身操頻道,在家裡也能輕鬆練出馬甲線!這些頻道都是以「不需要運動器材 ...
江P狂瘦10公斤!不必168斷食,揭密成功瘦身兩關鍵
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前「江醫師你變瘦了嗎?」外科名醫江坤俊說,最近看到他的網路影片下方很多人這樣留言,而他也很驕傲地 ...
「4組動作瘦全身」打造腹肌蜜桃臀,每天1次消除梨形身材馬鞍肉、拒當厚片人!
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前之前分享過「減重瑜珈5大必知」一文,相信瑜珈新手已經知道瑜珈既能有效地燃脂減肥,還能幫助雕塑身形 ...
《體能之巔:百人大挑戰》最美健身女神是她!沈音燈靠「深蹲100下挑戰、30天平板撐」虐出深邃馬甲線
Elle via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前韓國超人氣健身女神沈音燈(Euddeum Shim)不僅參加Netflix《體能之巔:百人大挑戰》,並受邀出席位於 ...
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