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益生菌飯後吃沒用? 營養師揭真相:踩到3地雷恐「整包都白吃」
三立新聞網· 22 小時前現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾,不少上班族大魚大肉後總會來一包「益生菌」幫助體內消化。 ...
成功甩肉10公斤!江坤俊揭「不復胖原則」 銀髮族這樣做最好│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 小時前江P江坤俊醫師自減肥成功甩肉10公斤,就沒再復胖!這次就來分享江坤俊醫師減肥不復胖秘訣,還有江P江 ...
告別便祕吃這10食物!營養師曝「順暢排便關鍵」:少了它難怪便便困在肚子裡 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 23 小時前現代生活的節奏飛快,很多人常常因為作息不規律和蔬果攝取不足而面臨便祕的困擾。要改善便祕,其實並不難,
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