過年大吃大喝 五大超級食物+運動輕鬆甩負擔
民視 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前民視新聞/黃郁涵、劉毓琦 台北報導過年期間民眾總是大吃大喝,過度飲食容易造成腸胃負擔和消化不良,同時身材也跟著走樣,營養師推薦,5大超級食物能幫助腸胃 ...
謠言終結站》酵素、益生菌助排便? 營養師:便秘才吃效果不大 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 便秘,然而營養師廖敏涵表示,1天排便3次或3天排便1次都在正常範圍。並提到,便秘吃酵素或益生菌 ...
年節高脂高鹽高糖 腸胃病增兩三成
中華日報新聞網· 5 小時前... 配酒、汽水、或配湯,不僅沒有足夠的時間咀嚼,口腔、消化器官來不及將食物消化成食糜的同時,就會產生消化不良,除了多吃蔬菜、水果,多走動可幫助腸胃 ...
寶寶「這些情形」才是便秘!當新生兒便秘家長可以這樣做
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前醫師發現,家中有新生兒的父母們,只要來門診都很關心孩子的排便問題,常常擔心寶寶是否排便困難,或 ...
網傳流感「上呼吸道症狀」、新冠「全身症狀」 專家:錯很大
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前記者楊佩琪/台北報導 年假期間出遊,防疫還是不能輕忽,不過網路上流傳的訊息有真有假,提醒最好經過 ...
春節暴食+親友連番拷問壓力!恐加重消化性潰瘍 營養師6招護腸胃
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 6 天前如今腸胃疾病已成為文明病,尤其是在步調快的繁忙都市人更是屢見不鮮,不過春節期間與親友各種聚餐的 ...
健康網》久坐當心提升疾病風險! 專家教3招:能提升工作效率 - 自由健康網
自由時報電子報· 17 小時前年後開工,不少人又要回到面對電腦、工作時間長很難不久坐的日子。專家提醒,長期久坐生活型態,容易 ...
Paul把女兒當陸戰隊養 翠蕊推薦好物照顧腸胃
民視 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請楊皓如、咪咪、翠蕊、萁萁及爸爸代表Paul,一起分享爸爸帶小孩簡直一團亂,媽媽忙碌的時 ...
香蕉皮3個創意吃法讓你一口愛上!7種好處丟掉太可惜
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前【早安健康/蔡經謙報導】Q彈、軟糯口感,隨著成熟度不同口感有不同變化,甜蜜蜜的滋味令人欲罷不能,許多民眾喜愛的水果香蕉,不僅是運動前後的良好補給品, ...