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    • 年前纖準備 年後腸胃免受罪

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

      南投基督教醫院周孟穎營養師表示，三餐定時定量、細嚼慢嚥避免...蔬果攝取的重要性。 周孟穎營養師表示，在飲食控制與調整之餘，也可適量補充好菌，幫助維 ...

    • 花慈肝膽腸胃專家建議 春節飲食均衡別忘蔬果

      花慈肝膽腸胃專家建議 春節飲食均衡別忘蔬果

      TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      今年春節連續假期長達九天，如何在歡慶團圓的氣氛中吃得健康平安，花蓮慈濟醫院肝膽腸胃內科主任陳健麟表示：在圍爐時避免暴飲暴食之外，最好每一口食物都能細 ...

    • 惡環境擔心防禦不足？從這杯開始

      惡環境擔心防禦不足？從這杯開始

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

      這兩年世界發生很大的變化，面對嚴峻的環境，為了提升自身保護力，很多人開始有固定的運動習慣，也有很多營養師教民眾飲食均衡該怎吃等等，更多人透過自然飲食 ...

    • 迎新年 替自己做個「微健檢」吧！

      迎新年 替自己做個「微健檢」吧！

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      回顧2021年許多人開始學會珍惜丶學習自我相處與成長，同時更開始重視自身與家人的健康，在新春除舊佈新的時刻，你是否也該好好正視自己身體，進行大掃除為新的 ...