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    • 長期久坐致三危害 台醫籲每小時起身活動

      台灣大紀元· 2 天前

      台醫師表示,長期久坐會導致身體出現三種變化,包括血液流動緩慢;體內分解血脂的重要酵素減少,導致脂肪更容易儲存;甚至可能會導致胰島素抗性,增加肥胖 ...

    • 研究:每天久坐會增加糖尿病、心臟病、死亡風險!

      研究:每天久坐會增加糖尿病、心臟病、死亡風險!

      華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前

      【華人健康網文/國泰綜合醫院心血管中心郭志東醫師】很多人認為,每週規律運動就可以長保心臟健康,但2017年底美國發表在《內科醫學年鑑》上的一項研究發現, ...