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硒8大功效:保護心血管、延緩老化...10大硒食物排行一次看!過量恐致6副作用
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前硒(Selenium,se)是人體必需的微量元素,可構成人體內第21個胺基酸—硒半胱氨酸(Selenocysteine)。硒與生殖、甲狀腺功能、DNA生成及抗氧化等有關,可從日 ...
春季養生祕訣一次看!中醫教你「這樣梳頭」能健腦 按摩對穴調陰陽
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前春為四時之首,也是養生的好時機。中醫提醒,春天的養生方法格外簡單,生活作息上最好早睡早起,避免 ...
春天是「養肝」最佳季節! 中醫教4招護肝:最好「這時間」睡覺
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前中醫講求的是順應四季節氣、陰陽變化採取不同的養生方式,其中春天是「養肝」的最佳季節,可幫助調整 ...
春養肝飲食3原則 喝養生茶遠離疾病
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前「春養肝」,春季是人體肝氣最暢旺之時,也是調養肝臟的好時機。台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋指出,春天對應於人體屬肝,肝屬木...
吃珍珠粉可抗老、補鈣!林憶蓮白皙透亮皮膚都靠內服外用 中醫警告:4種人勿用
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前歌壇天后林憶蓮出道超過40年,疫情以來她神隱4年,前陣子總算開啟官方IG,不時分享日常生活點滴,現年 ...
涵碧傳香粽傳承端午美味 鼠麴草粿粽開創新食感
中時財經即時· 3 週前為迎接端午到來,日月潭涵碧樓酒店推出「涵碧傳香粽」,傳承古早味的端午美味,以20道以上的嚴謹工序製作而成,完美呈現傳統經典好滋味。涵碧樓今年特別推出「 ...
24節氣穀雨:習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看
節氣運動 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前節氣「穀雨」是哪一天?穀雨落在每年國曆的4月19日或20日或21日,2024年的穀雨則是4月19日星期五,此 ...
春天吃「4芽菜」能養肝、補陽、清血管!吃豆芽時再配1物還能驅寒
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前春天是人體排毒最旺盛時節,也是最佳的「養肝」季節,把握此時養氣、練氣,才能讓氣血流暢,一年四季 ...
有食譜》春天忽冷忽熱易感冒!中醫公開「 養生3招」扭轉易病體質
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前春天是一年的開始,本應感到元氣充沛,但春天天氣變化大,換季時節常常忽冷忽熱,日夜溫差也比較大, ...
影/逆轉老化方法找到了!自然醫學博士陳俊旭曝光只要1個動作 人人可回春
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前粒線體是健康養生界最新最夯的話題。美國自然醫學博士陳俊旭在中天新聞網《小麥的健康筆記》節目中, ...