過去運動傷害較習慣交由復健科、物理治療師等西醫團隊來處理,但其實中醫能更快速發揮作用,高雄長庚 ...
兔年開春後許多民眾回到健身房,重新鍛鍊身體,形成年後特有的微型健身潮。然而專家警告,重訓這時別亂練?配搭運動還有特定撇步?這三大迷思,幫助你輕鬆甩肉 ...