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      運動前喝咖啡4好處!「最佳飲用時機」專家大推

      ETtoday東森新聞雲· 5 天前

      近幾年,台灣健身風氣越來越盛行,但你知道「喝對飲品」不只能提升運動表現與耐力,甚至能消除疲勞感嗎?營養師吳欣陵分享咖啡挑在「運動前喝」能帶來4大好處 ...