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喝黑咖啡可幫助減肥?專家:適量飲用利大於弊
商業周刊· 3 天前咖啡是許多人日常生活的一部分,咖啡因是興奮劑,能暫時驅走睡意、恢復精力。營養學家說,咖啡因每天攝取量不超過400毫克,利大於弊,且應避免在下午2時之後喝 ...
臨時抱佛腳,考後即忘!美國學習專家告訴你,讓記憶更持久的學習時間分配法- 今周刊
今周刊· 4 天前在一次偶然的機會中,「美國最強學習導師」丹尼爾‧威靈漢向 500 名教師發表演講,意識到原來學生們都在用錯誤的方法學習。經過二十年的科學研究,他總結出 ...
健康網》「原味內衣」超髒 醫:恐藏上萬細菌 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯近年社會風氣越來越開放,不少網紅等人會販售「原味內衣褲」,吸引不少特殊愛好者搶 ...
想朝目標邁進,先從廢到笑的簡單行動開始!商管大師分享5重點,讓逃離舒適區變簡單
商業周刊· 3 天前在這些年來,我發現有3種目標,是最有效率、能夠發揮潛能的:簡單目標;中階目標;保證目標。簡單目標 ...
張惠菁:在「自由的窄廊」裡決定死刑的存廢--上報
上報· 4 天前前言:死刑存廢一向是台灣社會關注的重大議題,憲法法庭於4月23日針對37名待決死囚提出的聲請案進行言詞辯......
Workday人工智慧如何助企業優化人才管理策略,推動未來工作模式?
數位時代· 3 天前Workday 專注雲端財務管理與人力資源管理系統,至今累計全球逾萬間企業使用,透過導入人工智慧與機器學習技術,為企業實現高效人才管理。