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維他命B、C、D過量補充小心中毒，怎麼吃才對？
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前維生素是人體必需營養素，可幫助人體代謝、增強免疫力。但維生素不是愈多愈好，過量反對身體有害。一般民眾需要買保健品補充維生素嗎？維生素如何正確補充？ ...
【錯誤】身體發出的警訊就知道缺什麼的檢查表？勿過度解讀！務必由醫師診斷
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 1 年前網傳以「身體發出的警訊」為題，整理了大約 19 種營養物質、55 種身體症狀及族群，表示「不用抽血不用 ...
口角炎原因跟火氣大有關？口角炎會自己好嗎？秋冬預防口角炎必看
Yahoo奇摩顧健康· 8 個月前口角炎俗稱臭嘴角，不少人有「口角炎等於火氣大」的迷思，但其實口角炎主要為嘴角摩擦、嘴角環境潮溼 ...
工作壓力竟成購買保健品原因！上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎？
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前上班族工作繁忙、壓力神大，總覺得自己隨時「虛累累」，時不時就不舒服想請假。維持健康，上班族會怎 ...
別懷疑了！經前症候群真的存在 大數據：8成女性明顯腹痛
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前不少女性每個月受經期症候群所苦，卻常被誤解為不懂忍耐、大驚小怪。但蘋果公司的大數據證實：經期症 ...
2023年10款維他命B推薦｜B群品牌、功效、什麼時候吃？
iGood愛好物 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前（本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行 ...
綜合維他命、B群和C最受歡迎，什麼時候吃最好？1族群不需額外補充
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前根據統計指出，保健食品從2015年開始，連續3年成正成長，推估台灣保健食品市場每年高達1000億元，這個 ...
女生必看！8個基礎代謝緩慢表現+ 17項提高代謝飲食方案 請get！
marie claire 美麗佳人· 1 年前代謝慢會有的症狀表現：節食的時候也沒有變瘦，一旦吃起來就容易胖，就算有控制飲食還是有發胖的情況 ...
緊張、焦慮、莫名哭泣⋯月經一來就沒事？中醫：「這體質」作祟
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前32歲來自異國的娟娟（化名），來台灣學習中文和累積工作經驗。剛到台灣就進入不錯的職場，個性要求完 ...
維生素B群飲食指南》營養師教你一文看懂：補充B群「這樣吃」最有效
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人都知道要吃B群來補充營養素，但你知道原因為何嗎？以及怎樣才是正確攝取方式？睡前吃會不會失眠 ...
