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一天可吃幾顆蛋?醫給答案 1種人注意 - 健康
中時電子報· 7 小時前... 的常見來源,但一天到底可以吃幾顆?對此,減重醫師蕭捷健引述近期研究指出,對大多數人來說,一天3顆蛋是沒問題的,還能幫助代謝症候群患者減少壞膽固醇 ...
一天能吃幾顆蛋?新研究解答!醫:做1事就能安心享用
三立新聞網· 4 小時前雞蛋常給人高膽固醇的聯想,但新研究發現,對多數人而言,一天可吃3顆蛋,且在減少熱量前提下,每天3顆蛋可減少壞膽固醇、增加好膽固醇。醫師提醒,帶有APOB等 ...
煮熟吃錯很大!醫曝「大蒜正確吃法」:能降低膽固醇
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前記者施春美/台北報導現代人擔心膽固醇過高,又怕藥物傷肝腎,醫師劉博仁表示,現已有5種食物被認為可降低膽固醇,包括大蒜、燕麥等。其中,大蒜要生吃才有效 ...
《醫者心》好與壞膽固醇 - 台灣醒報 Awakening News Networks
台灣醒報· 5 天前過去有一度,「膽固醇」的「名聲」很不好。因為眾人都曉得,血液中膽固醇濃度過高,是引發心血管疾病( ...
超級柑橘類黃酮清脂大作戰 從降血脂、體脂到大油肌,解鎖全面控油新話題
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前根據國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,18歲以上成年人高血脂盛行率26%,約每4人就有1人高血脂;在50 ...
年輕OL下班愛藉酒紓壓! 腎臟病篩檢竟驗出高膽固醇
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前為及早發現慢性腎臟病與相關危險因子,全面提升國人健康意識,奇美醫療財團法人奇美醫院於112年9月至12月舉辦「腎臟病篩檢及提升意識計畫」,提供民眾免費篩檢 ...
遠雄人壽推新健檢型外溢保單 最高享有1.1倍保障
聯合財經網· 1 天前根據行政院主計總處統計,國人不健康餘命約為8年,女性則比男性多出近2年,關鍵就在運動量不足,若從年輕時定期透過健檢發現自...
膳食纖維促排便、助養生!吃了卻便秘、腹脹痛?這樣吃更健康! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前膳食纖維可幫助排便順暢、幫助養生,不過也有人吃了照樣便秘,甚至出現腹脹、腹痛等情況。嫚嫚營養師指出膳
想減肥,不用餐餐吃水煮!一日三餐減脂菜單一次公開,無痛鏟肉、營養均衡不易餓
良醫健康網· 5 天前不少上班族、外食族,擔心吃油膩的菜會變胖,改吃水煮餐,但長期下來,食物中缺少油脂,影響身體機能 ...
「5指標中3」代謝症候群找上你了!醫曝:4分之1人沒自覺 教你5招防病
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 症候群5大指標危險因子包括,「腰圍過粗、血壓、飯前血糖及三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇 ...