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益生菌吃多久才有效?何時吃? 益生菌常見QA全整理
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前【NOW健康 編輯部/整理報導】腸胃經常咕咕叫,有便秘問題卻難以改善嗎?現代人面對腸胃道問題,除了應該改變不良飲食習慣,多攝取富含膳食纖維的食物外,平時 ...
還為失眠困擾不已嗎?15種「助眠食物」告訴你,消除疲勞又減壓、有效助眠讓你一覺到天亮! | 柯夢波丹 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 少健康問題,想重拾美好夜晚,透過飲食習慣改變,確實能為睡眠障礙帶來改善,COSMO推薦15種食物 ...
今夏日第二節氣—小滿 中醫:多吃這2屬性食物!四神湯能助身體除濕-台視新聞網
台視新聞· 1 天前今天除了是總統就職的好日子之外,同時也是二十四節氣中夏季的第二個節氣-小滿,於每年的5月20-22日之 ...
美白剋星!小心這「10個感光食物」讓你越吃越黑,胡蘿蔔、檸檬、芒果...遵守「2大原則」,享受美食也 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前女生最在意的就是膚色以及臉上的斑點,除了勤擦防曬、美白保養品外,我們還要避開這些「感光食物」! ...
胃食道逆流3大日常原因!原來是情緒病?衣服穿搭也有關聯? | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前胃食道逆流在現代相當常見,許多人是因為飲食習慣不當所引起,不過原因不單在於飲食,胃食道逆流也被稱「情
健康網》6食材養出好胃! 營養師:多吃它能減少黏膜損傷 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... 暴飲暴食又抽菸喝酒,導致「火燒心」。營養師彭逸珊建議,日常可以吃些比較溫和、幫助養胃的食物 ...
才隔一年!夫妻大腸鏡檢出「滿滿息肉」 醫揭按時做1事防癌 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 小時前大腸癌是國人相當常見的癌症,據衛福部的統計資料顯示,大腸癌在國內發生的人數已連續15年位居第1位,比
健康網》光靠蔬果吃足膳食纖維好難! 營養師教它替代白飯 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前羅碧/核稿編輯膳食纖維是具有解便秘、血糖控制等好處,但您知道每日應攝取多少嗎?營養師姚晴徽表示 ...