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曬太陽可以合成維生素D、幫助預防骨鬆 還能預防1疾病-台視新聞網
台視新聞· 4 天前曬太陽不只能防骨質疏鬆症，還有助降血壓，如果在日照特別短的冬天、雨季，服用維生素D也有助降血壓， ...
震後出現「幻震」感覺晃整天？ 營養師推薦「6營養素」：助緩解震後緊張情緒
華視 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前0403花蓮大地震後餘震不斷，也有不少人出現「假性地震」的狀況，沒有地震時卻感覺搖搖晃晃，進而影響 ...
2024 最新 10 款 GABA 保健品推薦！入眠聖品 GABA 功效、何時吃、攝取量、挑選原則一次看 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前還在每晚翻來覆去、數羊數不停，仍無法好好入眠嗎？好的睡眠是健康的關鍵，透過夜間的放鬆與休息，替身體充
恐致老年失能！醫曝「肌少症」年輕化：3招改善預防
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前（記者馮康蕙／綜合報導）肌肉是人體相當重要的組織，維持足夠的肌肉量才能讓我們日常活動更輕鬆，不過隨著年紀逐漸增 […]
健康網》打造高品質卵子！ 營養師推凍卵前3個月必吃8食物 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌／核稿編輯現代社會晚婚比例增，相對也較晚生育，然而，凍卵已成許多女性延後生育的方法，但凍 ...
黑麥汁有助發奶？營養師：限個人經驗未經證實
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... ）坊間流傳黑麥汁可以發奶說法，營養師解釋，這僅限於個人經驗，尚無法被驗證，媽媽們可以嘗試，不要過度依賴或是相信；此外，多喝雞精、補充維生素D ...
紅斑性狼瘡「10個常見體徵」曝！關節肌肉腫痛、月經不規律當心 這1類型恐損五臟
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前紅斑性狼瘡（lupus erythematousus, LE）是種免疫系統異常的慢性發炎性疾病，會產生多種抗體攻擊自身 ...
失智不是健忘！長者每13人1人中招 三高患者罹病風險高
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前失智症好發於65歲以上高齡長者，根據衛生福利部統計，65歲以上長者每13人就有1位失智者，疾病的發生也 ...
酪蛋白磷酸胜肽CPPs是什麼？醫師詳解兒童成長關鍵CPPs四大好處！
聯合新聞網· 2 天前兒童成長關鍵營養成分CPPs是什麼？ 你聽過了嗎？CPPs酪蛋白磷酸胜肽(Casein Phosphopeptide)對國人來 ...
定期健檢重視數據 追蹤紅字改善異常 (圖)
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前民眾應自我健康管理及執行成人健檢有效4步驟，包含定期健檢、重視數據、追蹤紅字、改善異常，除血脂、血壓、血糖等容易出現紅字，維生素D也是台灣人常見健檢紅 ...
