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9成國人缺鈣!雀巢全脂牛奶隨身瓶方便補充鈣質 嚴選紐西蘭A+級生乳新登場
食力foodNEXT· 2 天前「雀巢全脂牛奶」全新250毫升隨身瓶,選用百分百紐西蘭頂級A+級生乳,每瓶相當於一份足量乳品,一瓶等 ...
雙和醫院乳癌、骨鬆篩檢衛教 籲女性重視篩檢關心自己
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前記者蔡琇惠/新北報導 臺北醫學大學部立雙和醫院關心女性健康,將於5月11日上午在第一醫療大樓大廳舉行「溫馨五月 […]
健康網》多跑步會傷害骨頭? 醫:不會!反而可吸收更多鈣 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯大家都知道,運動有益身心健康,但多運動會不會傷害骨頭?新北市新店耕莘醫院骨科醫 ...
喝紅茶能防骨鬆?醫揭真相:3事才是關鍵 - 健康
中時電子報· 3 天前近來長輩群組瘋傳,稱日本研究指出「喝紅茶能預防骨質疏鬆」,到底是否為真?對此,敏盛醫院研究副院長江坤俊表示,這完全是錯誤的,除了該研究有缺陷外,紅茶 ...
多吃「菇」長壽防衰老!這款抗癌效果驚人 2類人留意食用│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前你也愛吃菇嗎?喜歡香菇、洋菇、金針菇還是杏鮑菇?中醫認為,多食用菇類可以補養身體、延緩衰老、增 ...
生活壓力好大怎麼辦?輕鬆減壓並不難,這樣做就對了!|健康-KingNet國家網路醫藥
KingNet 國家網路醫藥· 3 天前稱為「快樂荷爾蒙」的血清素,與情緒、食慾及壓力密切相關。優質飲食與維生素補充可促進血清素合成, ...
銀髮族的飲食很重要!營養師分享銀髮族必備營養素,為健康加分
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 天要保持足夠的水分攝取,以避免脫水。若身體狀況許可,可以適時到室外活動,曬太陽補充維生素D ...
特企/肌少症年輕化!減脂菜單曝光 專家:運動搭配「這一物」
今日新聞網· 3 天前肌少症通常伴隨著老化所引起,但近來已有年輕化的趨勢,肌少症是肌肉的量與質減少的現象,包括:肌肉量低、肌肉功能低 、體能表現低的三低情況,專家表示, ...
天然胃藥、超強抗癌菜「高麗菜」多吃還能美白!怎麼炒最好吃?內行人「加2物」口感秒升級 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前高麗菜對於腸胃的極大益處,使其被譽為「天然養胃方」;它更是抗癌的超級食物,平時多攝取高麗菜等十字花
健康網》番茄在蔬果類怎麼分? 國健署分享蔬菜5知識 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯蔬菜有許多好處,像是有豐富的維生素B及C,及鎂和omega-3都能抗焦慮、集中注意力,另 ...