筆記記下來！ 醫師推薦「40歲後必吃」4營養：多吃可常保年輕健康 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前不少人有貧血、容易疲勞、健忘、食慾不佳、頭暈等困擾，醫師指出，身體的營養素會隨著年紀一直流失，如果沒
過年熬夜通宵擔心開工好累？必收藏「效率補眠」攻略、補充3類營養素
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前過年除了吃喝玩樂之外，不少人還會連續幾日熬夜通宵，對此營養師提醒，假日里維持健康的作息也很重要 ...
放寒假也不可鬆懈！醫曝「4NG行為」恐影響孩子生長激素分泌
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前寒假快到了，許多家長可能會擔心小孩在寒假時間怎麼顧健康，對此，蔡雅藍醫師說道，建議寒假時仍應養 ...
天氣一變化關節就疼痛？醫師：補充這一油能舒緩發炎症狀
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前（生活中心／綜合報導）低溫氣候不斷來襲，你是不是也開始關節痠痛、全身卡卡，一變天就難受，甚至可 ...
年輕人長「老人斑」？預防長斑從這件做起
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前日光性老化形成的老人斑，就是曬太陽過量造成的，其實所謂的「老人斑」也就是「曬斑」。由於日曬中有所謂的紫外線，從出生時開始，慢慢累積到一個年齡之後，皮 ...
疫後冬天 莫讓孩童陷雙重成長負債
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前營養師：1天兩杯奶避免「冬眠」雪上加霜、推3道成長食譜逆轉勝 記者戴淑芳∕台北報導 後疫情時代，正值冬季來臨， […]
乳鐵蛋白跟高蛋白有何不同？一次解決你對「乳鐵蛋白」的7大疑問
食力foodNEXT· 6 天前「乳鐵蛋白」存在於我們體內多個地方，其作用是保護身體免於細菌入侵，同時也是一種警訊，告訴你身體 ...
孕婦每天曬太陽20分鐘 親戚急勸「高溫影響胎兒」！婦科醫傻眼1句噴爆
三立新聞網· 2 天前懷孕禁忌百百款，但許多沒有科學依據，只是增加孕婦困擾。對此，婦產科醫師蘇怡寧就分享，她收到網友 ...
睡覺＝運動！科學研究證實「睡眠瘦身法」為真，5大條件一次看！「2習慣」嚴重影響褪黑激素分泌
TVBS Woman· 12 小時前以前常聽到有人說睡覺會變瘦，或者睡眠是減肥捷徑等這種話，聽起來可能相當離譜，然而根據科學家研究 ...
發泡錠驚成「腎結石元凶」？營養師曝喝多傷身：這類須餐後喝
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前知名主持人于美人2019年5月因腎結石住院動刀，醫生在她左腎取出多達108顆結石，數量相當驚人，于美人 ...
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補充鈣質! 營養師:孩子每天都應喝足兩份鮮奶
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