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確診急需維生素C！日常4大營養素補齊 多吃3款水果
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 顯，建議民眾除了預備退燒、止痛藥外，還可準備喉嚨噴劑或具藥效的喉錠，以呼緩喉嚨不適症狀；另外，國外研究發現，新冠肺炎感染急性期體內維生素< ... ...
我染疫了嗎？專家曝1指標可能藏黑數「僅一半」的人會發燒
三立新聞網· 23 小時前Omicron造成的咳嗽多半是乾咳，與一般感冒是濕咳短暫且急促不同，輕症患者只有「一半」的人會發燒。中 ...
吃鳳梨有6好處！不只抗癌 新發現：有助減輕新冠染疫症狀
三立新聞網· 2 天前... 了在生活上繼續遵守防疫規範外，陸續也有許多專家建議可在飲食上均衡攝取5種營養素，包括維他命D ...
輕症在家難隔離？醫師分享 4 大重點降低同住家人風險！
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前本土疫情持續升溫，每日確診新增破 6 萬人，全台累積超過 83 萬人曾感染新冠肺炎，親友確診、甚至一家 ...
防骨質疏鬆人人都能吃「鈣+維他命D」？對「這類人」反而更危險
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前骨質疏鬆是許多年長者都會遇到的問題，其中鈣與維他命D的補充劑是一般人常見預防骨質疏鬆的方式，但是 ...
健康網》輕症者飲食6要點 營養師：這3項要足夠 - 樂活飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 43 分鐘前國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）今（18日）新增案例再創新高，達85310例，疫情仍持續延燒。營養師表示，在家療養的輕症患者，在飲食方面做好6要 ...
醫：遲早可能被感染 染疫前10招自我保養，有效降低確診後不適
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前新冠病毒變異株Omicron的超強傳染力，可能人人難逃被感染的命運，但同樣被指揮中心列為輕症的患者，每 ...
疫情狂飆！醫師推薦吃「這8種營養」提升免疫力
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前（2）相較之下，加工較少的低升糖指數食物，如蔬菜、水果、堅果、種子和全穀物，不會引發這種不良的餐後發炎反應。 （3）不飽和脂肪酸omega-6 和 omega-3 需要 ...
「2022熟齡女性健康大調查」結果出爐！更年期有何症狀？吃什麼改善？妳該知道的「更年期大小事」
良醫健康網· 6 天前更年期（menopause），是女性必經的過程，往往也是最害怕的一道關卡。隨著年齡增長，卵巢機能逐漸退化 ...
天氣變冷易抽筋！醫教戰補4種營養素 2招緩解抽筋痛感│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前很多人一定都有抽筋的經驗，當下腳超級痛！醫師提醒，抽筋和電解質不平衡有關係，常抽筋的人要補充4種 ...
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