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確診急需維生素C!日常4大營養素補齊 多吃3款水果
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 顯,建議民眾除了預備退燒、止痛藥外,還可準備喉嚨噴劑或具藥效的喉錠,以呼緩喉嚨不適症狀;另外,國外研究發現,新冠肺炎感染急性期體內維生素< ... ...
我染疫了嗎?專家曝1指標可能藏黑數「僅一半」的人會發燒
三立新聞網· 23 小時前Omicron造成的咳嗽多半是乾咳,與一般感冒是濕咳短暫且急促不同,輕症患者只有「一半」的人會發燒。中 ...
吃鳳梨有6好處!不只抗癌 新發現:有助減輕新冠染疫症狀
三立新聞網· 2 天前... 了在生活上繼續遵守防疫規範外,陸續也有許多專家建議可在飲食上均衡攝取5種營養素,包括維他命D ...
輕症在家難隔離?醫師分享 4 大重點降低同住家人風險!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前本土疫情持續升溫,每日確診新增破 6 萬人,全台累積超過 83 萬人曾感染新冠肺炎,親友確診、甚至一家 ...
防骨質疏鬆人人都能吃「鈣+維他命D」?對「這類人」反而更危險
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前骨質疏鬆是許多年長者都會遇到的問題,其中鈣與維他命D的補充劑是一般人常見預防骨質疏鬆的方式,但是 ...
健康網》輕症者飲食6要點 營養師:這3項要足夠 - 樂活飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 43 分鐘前國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)今(18日)新增案例再創新高,達85310例,疫情仍持續延燒。營養師表示,在家療養的輕症患者,在飲食方面做好6要 ...
醫:遲早可能被感染 染疫前10招自我保養,有效降低確診後不適
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前新冠病毒變異株Omicron的超強傳染力,可能人人難逃被感染的命運,但同樣被指揮中心列為輕症的患者,每 ...
疫情狂飆!醫師推薦吃「這8種營養」提升免疫力
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前(2)相較之下,加工較少的低升糖指數食物,如蔬菜、水果、堅果、種子和全穀物,不會引發這種不良的餐後發炎反應。 (3)不飽和脂肪酸omega-6 和 omega-3 需要 ...
「2022熟齡女性健康大調查」結果出爐!更年期有何症狀?吃什麼改善?妳該知道的「更年期大小事」
良醫健康網· 6 天前更年期(menopause),是女性必經的過程,往往也是最害怕的一道關卡。隨著年齡增長,卵巢機能逐漸退化 ...
天氣變冷易抽筋!醫教戰補4種營養素 2招緩解抽筋痛感│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前很多人一定都有抽筋的經驗,當下腳超級痛!醫師提醒,抽筋和電解質不平衡有關係,常抽筋的人要補充4種 ...
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